多少个这样或者连续做多少分钟。

但欧阳如玉举一次就调整一次重量，相当于每练一次都休息一会儿，这根本达不到训练目的。

“你这是在gān什么？”凌俊达忍不住上前询问。

欧阳如玉刚把铁块的重量调整了一下，变轻了不少，匀速地吐息道：“我在控制力量啊！”

“控制力量？”

他没听错吧，这不是拿来锻炼臂力的吗，怎么可以控制力量？

“对，我就是在控制力量，我想知道自己更加jīng细的力量控制，在1％的力量下，我能最大动用多少力量，在2％的力量下，我又能动用多少力量这样。”

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