就不客气了。”

余叔微微一笑直接转头看着柯传等人说道。

“既然是刚来大家还需要一个磨合的世间，所以我不准备立下太多的规矩，现在就三条，晚上绝对不能超过十一点睡觉，早上必须晨跑，还有一天训练世间不能多余六个小时，健身的世间不得少于一个小时，现在就先这样，至于具体的训练计划我等人都到期了看过之后再说。”

众人的脸上都是一头黑线，这还叫不立下太多规矩呢？就他们这群打电竞的哪一个不是夜猫子，光是第一点他们就接收不了，更不用说早上起来还要晨跑。

“那个，我的身体……不太好。”

呵呵哒哒举起手说道，他的身体的确不太好，别说是晨跑了哪怕是在走的太远都会对心脏有所负荷，大家先把自己的情况说出来也免得到时候说自己找理由偷懒不是？

余叔点了点头。

“既然这样的话，你晨跑的路程是我们的一点五倍，每天锻炼身体的世间不得少于一个半小时。”

结果没想到余叔非但没有减刑还给呵呵哒哒增加了训练量，而呵呵哒哒也是无奈的用手捂住了自己的脸，也怪自己干什么不好非要做这样一个出头鸟，枪打出头鸟那都是有说道的，在他眼里余叔这样完全示威，为了让别人对他的训练不会再产生任何质疑。

但是实际上余叔加大了呵呵哒哒的身体技能训练量是为了让他的身体状况得到好转，精气神，三者对职业来说缺一不可，而身体则是装着这些的容器，若是你的容器过小就会导致你的精气神不足，而精气神不足在比赛里就很容易出现失误。