开了，第一反应就是躺在地上休息，大口大口地喘着气，从小到大，白通从来没有觉得躺着的感觉是这么美好。

“好了，人来齐了，我们开始进行今天的第二阶段训练。”

“什么？”白通立刻炸毛了，这是要自己死的节奏吗？好歹给自己一点时间休息啊！

“我说，能不能让我休息一会儿，我刚跑回来，已经累得动一根手指都不行了。”

“休息什么，二十里竟然要跑半小时，我都怀疑你虚武境十重的修为水分太高了，体质差得要命，就你这样，不得多练练，怎么能进步？”

“我体质差？”白通也是醉了，自己从小到大不知道服用了多少天材地宝，体质能说差？而且换个人，单纯用体力地跑这么多路，也得休息吧？这是人之常理吧？

“少废话，都站起来，给我站直了。”说话的期间，星羽身上的气势放了出来，笼罩七个人。

星羽的气势一放出来，几个人立刻站了起来，白通也立刻站了起来，要是不站起来，只怕下一秒，自己就要挨揍了。

看到七个人站直之后，星羽开口说道：“我看了你们的资料，你们每个人擅长的不一样，所以我给你们七个人都做了不同的训练计划。首先是白通，你的资料上显示你擅长拳法，并且你一向习惯于直来直去，拳法不懂变通，所以今天，你的任务就是将旋转金柱打断。”

星羽从空间戒指里拿出一根金色的柱子。

(本章完)