也便多了一丝安稳。加之过了许久，公孙俊冲也逐渐适应周身环境。他先恢复了往日之思考，知道这洞内不但无有饮食，便是所呼吸之气也越来越稀薄。当务之急，应趁着还有些气力之时，运行周天穴位以补食精力气息。

这周天之法虽是源于道教之术，但如今天下习武者皆将此术当为基本功法，公孙俊冲自然也是习过得。

以意念之气打通人体周身穴位，有大小周天之分：

小周天一次可运通人身四十八个穴位，功力高者也需三个时辰方能练成一遍，而功力低者便是整整三日不曾练完一遍也不为奇。

大周天一次可运通人身一百零八个穴位，功力高者也需整整二日方才能练通一遍，而功力低者便是整整十日未必能够练通一遍。

八教七派十一门，各成一系。皆有自身武学术法精妙所在，故而修炼大小周天之时，其穴位数量、运行顺序皆各有不同。

俗教武学运行小周天须运通三十七个穴位，始于‘下丹田’而止于‘中丹田’，公孙俊冲运行一次，须得一日至二日之久。

而俗教大周天须运通七十九个穴位，公孙俊冲始习武多年，始终未曾完成过一次大周天之练习。?他曾经盘坐整整四日，不饮不食不眠不休，方才运行了五十多个穴位，便再难坚持下去，这是他修炼大周天最为精进的一次。

此刻公孙俊冲稍适心身，盘坐闭目导气运行小周天，仅仅运通三、四个穴位便觉体内气息充沛，饥困之感大减。方要继续修炼，忽闻“咔吧”一声响动，他立刻收功起身四下查看，但并无发现人迹。

公孙俊冲先是行至洞口，隔着大石冲洞外喊道：“丁兄，可是你回来了？”连喊数声，无有回应，又连忙看向顶壁洞穴，亦无有妖人出没。

“方才确实听到一声响动，却不知这声音从何而响？”公孙俊冲自言自语道，又将此处四下勘察一番，却无有可疑之处。

公孙俊冲突然想到：此地既为妖洞，必然诡谲多怪，须得小心才是。倏地他又记起一事：方云傲曾说人在意识紧张之下，会有产生幻音幻像。莫不是自己产生了幻音之声？

想到此不敢再想，也不敢继续修炼周天之功，便闲坐于地上。

坐了片刻甚感无趣，想寻些事情来打发时间，忽地想起一事：从百宝袋中掏出一物，正是余慕婳所遗下的那本‘流云般诺功’。

此书公孙俊冲之前曾草草观之，此刻无事便细细观看以解乏味，翻到最后又见到那两页剑法。之前因不通剑法，他未曾详看，此番处境之下竟有了以刀代剑的修炼之意。

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