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一百四十一章 日常训练计划

,一个半小时内,练得全是基本功中的基本功,可以说枯燥乏味至极。

七点半之后,开启一天的生活,但练功一刻都不落下,基本上一天中的大部分时间,左有道都要维持内息朝正反两个方向同时运转,以此让经络更加强健,稳步提升修为。

我算了一下,一天24小时,左有道的纯休息时间顶多只有三个小时左右,纵使他是超人体质,日子久了,也很难熬得住。

这个人太刻苦了,刻苦到让人胆寒。

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