东西营养价值比较高。

至于第四点，就是修行合适的修炼方法。你的一心流有完善的传承方式，但是创始者是男人，而且是剑术，对你而言对体魄的锤炼效果远远不够，你还要加练，最好是修炼一些其他的体术。

最有名的莫过于海军六式，或者是其他的比较适合你的体术，我知道的就有亚马逊百合王国，也就是俗称的女儿国。

她们有一套九蛇炼体术，专门为女性所创，也非常适合你修炼。

还有我的水晶冥想法，也可以极为有效的恢复精力和精神，给予你更多锻炼的时间。

本来我还想建议你去参加一些比较大的势力，比如说海军。但现在看来当海军也不容易。

不知道什么时候大海上开始流行排队枪毙战术。

这些年随着大海动荡，排队枪毙战术的流行，流传着不少剑豪，被子弹打死的传言。

这些话可不是空穴来风。

普通人又不是刀枪不入，据说和凯多齐名的大海贼香克斯在东海被小型海王类咬断一根手臂，更何况子弹呢。

一排枪打过来对人的杀伤力不比剑豪的斩击差多少，关键是枪械容易学，普通人拿起枪学俩月就会了，在战场上，一不小心就会被流弹打中，见闻色都不好使。”

斯派洛说着说着看向了耕四郎：“现在大海上见识是越来越不好混了。

米霍克要是出生在晚出道十几年，如今是不是世界第一大剑豪还两说。

甚至有可能没发育起来就被人乱枪打死了。

现在都流行的排队枪毙极大的减少了强者的作用。

以前大海上枪支子弹还不好弄，每个人还来把刀，虽然大部分只能算用剑的人，连剑士都算不上，也有不少成为剑豪。

但现在个个都学会了枪，军火走私卖的贼好，练剑的人少了，练剑的氛围也没有了。”说着说着，斯派洛都不禁长吁短叹起来。

这年头大海上真是不好混啊，虽然排队枪毙就是他传出来的，但枪支泛滥确实是非常危险。

穿越前美国更是被誉为枪战每一天，快乐美利坚，连总统都不少被枪那啥的。