满足了吗？如果真的是这样，那我劝你们趁早退出！”

众人沉默片刻之后，突然吼了起来：“不满足！”

“光说不练算什么本事？”沈晨回身用手一指大海：“海洋是最能考验一个人的意志的地方，它比八百里沙漠、千里冰原都更加的可怕，但是，它却又是任何一个超级武者，都必须要战胜的地方，没有别的路可以走！”

众人不懂，都皱眉沉思起来。

但五名王境后期的副教官，却若有所思。

沈晨的目光又扫视向了十名大队长：“你们都已经是王境大成，想不想成为帝境的超级强者？”

“想！”十名大队长异口同音。

“那我就告诉你们，只要你们按照我的方法去做，坚持到最后，那么，你们个个都会触摸到帝境的门槛，甚至会达到神境的级别！”

“真的？”十名大队长皆是露出了惊讶的表情。

“宗境练力，王境练的是五脏六腑，帝境练的是骨髓造血的能力，力量好练，五脏六腑藏在我们的体内，怎么练？光凭呼吸之法，是很难修炼到大成的，而骨髓更是深藏在我们那坚硬的骨骼里面，又要怎么练？”

此话一出，五名王境级别的副教官，都变得异常肃穆起来。

因为他们虽然是王境，但都懂得一些锻炼骨髓的方法，但是，直到现在，前方的路基本上已经看不清楚了，他们同样是需要高人的指点。

沈晨再次一指大海：“这大海是一个神奇的地方，你经常在海面上游泳，它可以让你们的力量得到增加，你深入海水，它又可以压迫你的五脏六腑，再配合调息之法，它可以让你们的五脏六腑得到更强的锻炼！”