收拾一下，齐灏将无线设备打开，发了一条信息出去，然后便和苏夏一起收拾树屋。

两个人都是动作极为利索的人，树屋很快就收拾干净。

“老婆，换上这个衣服。”

齐灏递给了苏夏一套迷彩服，

“然后把这四个增重护腕分别绑在手腕和脚腕，再背上这个背包。”

这是要开始训练了吧！

苏夏心里隐约期待，没有多问就按齐灏的要求做了。

“这四个护腕从现在开始，不管是吃饭还是睡觉都不能拿下来，懂了吗？”

见苏夏没有多问就按自己的要求利索的做了，齐灏眼里闪过一丝满意，对苏夏叮嘱道。

“懂了。”

苏夏点头，

“等我适应了这个重量，又会继续加重是不是？”

“对。”

齐灏点头，

“我老婆真聪明。”

“电视里面经常放。”

苏夏挑挑眉，有些得意的开口。

“我们下去吧。”

宠溺的摸摸苏夏的头，齐灏带好自己要带的东西，然后直接就从树屋上跳了下去。

“啊”

树屋离地起码有十几米高的距离，齐灏说跳就跳，吓了苏夏一跳，连忙伸头去看，见齐灏完整的站在地上这才松了口气，连忙从软梯下去，一下子就冲着齐灏瞪眼，

“刚刚干嘛一下子往下跳啊，吓我一跳。”

“放心吧，没事儿的，我要是没这本事不会逞强的。”

齐灏含笑安慰苏夏。

“万一你要强行装逼呢？”

“……”

“章鱼他们呢？”

见齐灏一脸无语说不出话来，苏夏开始转移话题。

“已经去训练去了，你和他们的训练不一样，我针对你的情况，给你另外制定了，走吧，跟我来。”

说起训练，齐灏立刻就严肃了。

对于苏夏的第一个要求，并不高，也就是负重五公里而已。

一下子跑五千米，苏夏并没有试过，何况在这森林里，高低不平，时不时有烂木头拦路，还要达到齐灏最低的速度要求，所以……

跑完第一个五公里，苏夏觉得自己跟去了半条命似的！

“休息二十分钟，然后跑回去。”

看着苏夏累得跟条狗似的，齐灏眼底闪过一丝心疼，出口的命令却是毫不犹豫。

“好……”

苏夏累得只能回答一个字。

“来，调整呼吸，伸展四肢……”

齐灏帮着苏夏一起放松，让她能得到最大程度的休息，然后才有力气跑回