《体魄修炼选本》是一本很大众很常见的书籍，是修真士进晋之前必读之书，因为世上每一个修炼之人都想成为一个万人景仰的修真大士，所以这修真入门书籍非《体魄修炼选本》莫属。

这本书的著作人何许人也，到现在仍无定论，不过这本书确实帮了修真士们的大忙。可以说这《体魄修炼选本》的作者是修真境的鼻祖也不为过。一旦成了修真士，这本书就没了作用。它就像是敲门砖，进了“门”，这“砖块”也就失去了作用。所以修真士是不屑再读此书的，因为他们认为这是在浪费时间，还不如花些时间思考如何提高修真等级。

然而韩小罗的爷爷在韩小罗下山前把这本书扔给韩小罗，还嘱咐说要好好读，认真读。韩小罗不明白爷爷的深意，但是无论爷爷给的什么东西，韩小罗都要好好保存。

韩小罗把千红随手勾画出来的字摘抄出来。这些或许是千红无意勾出的。另外韩小罗抄录的时候，并没有发现其中的意义。

“气、一、合、走、二、、融、海、云、破……”千红只勾出选本前两章的内容。

这些字单个读起来并没有任何意义，但是韩小罗有一种天生的敏觉性，他感觉这些字似乎是某种功法。

……

气合一

走二脉

汇丹田

融气成云

合气成海

后破出云海

……

“这是，这是……”韩小罗的大脑中突然划过一道闪电，“天啊，这《体魄修炼选本》前两章中竟然隐藏着黑沙宗的功法秘笈“升云诀”！”

韩小罗“霍”地站起来，眼睛死死地盯着那几个字，心中翻滚着惊涛骇浪。他无法相信自己的眼睛。这怎么会？怎么可能？黑沙宗的宗内秘笈怎么可能藏在这常见的《体魄修炼选本》之中？难道是巧合吗？

韩小罗重新坐下来，拿出毛笔蘸了朱红，把一些还没有勾出的字一一划了出来。他又找出了“后”“出”“汇”“脉”“丹”等字。韩小罗把这些勾出来的字誊写在白纸上，又把升云诀的口诀另外一张纸上。

“气、合、一”，正好对应着升云诀的第一句话“气合一”。

“走、二”，对应着升云诀的“走二脉”。

“汇”“丹”对应着升云诀的“汇丹田”。

“融”“云”对应着升云诀的“融气成云”。

“海”对应着升云诀的“合气成海”。

“后”“破”“出”对应着升云诀的“后破出云海”！

这不是巧合，这是真正的升云诀功法！这些勾出的字它们皆是杂乱无章，没有规律可循，但是如果有了一个引子，它们这些字就会变的有规律起来。这个“引子”就是升云诀！

选本的前两章是升云诀的口诀，那这一共二十七章的《体魄修炼选本》，是否还隐藏着其它的秘法口诀？或许有可能这升云口诀仅仅是全套秘笈的部份内容，而剩下的秘笈内容极有可能隐藏于选本的其他章节内。

这《体魄修炼选本》的作者到底是何许人也？他何要把这秘法隐藏于此书中？他与黑沙宗什么关系？黑沙宗是如何得到升云诀的？如果黑沙宗真的是从此书中得到的升云诀，那么他们肯定会对此书进行深挖，找到其他的秘法秘笈也不无可能！

想到这剩下的二十五章或许隐藏着一部宏篇巨著，韩小罗精神大振。

之前韩小罗在修炼升云诀时，总感觉经脉中有股气堵在身体里的某一个地方，出不来，进不去，憋得难受，其最大的副作用是透支身体的精气来提高实力，对身体损害较大。在《体魄修炼选本》后续的章节中，可能会有解决此问题的方法。如果这个问题解决了，那运用升云诀进行搏斗时不用再考虑体力的问题，同时自身的修真实力又会再上一层楼。

之前欧阳破与黄三的打斗中，欧阳破使出了升云诀，实力一下子大涨，韩小罗并没有发现欧阳破体力损耗的迹象，从这可以看出，黑沙宗已经解决了升云诀的副作用。这解决方法肯定还隐藏在《体魄修炼选本》中。

韩小罗翻开《体魄修炼选本》第三章的内容，从第一句开始韩小罗读了几十遍，却不知如何下笔。无论哪一个字韩小罗都觉得很有用，这可如何是好？千红能够勾出来，为什么韩小罗却勾不出来？

韩小罗放弃了第一句话，开始思考第二句话。韩小罗勾了一个“极”字，又勾了一个“立”字，然后又勾了一个“分”字，勾出了每一句话的主语字，但读起来根本读不通。第