后，总感觉时间调不过来，一直挺忙的，平常也疏于锻炼。所以后来连每年必须的冬泳也放弃了。”

“再后来，我就发现了一条规律，当然这是我自己总结出来的，和中医还有科学没有什么太大的关系。那就是人的机能，如同逆水行舟，不进则退。如果你退了一步，想要再进一步就难了。”

“举个例子，年轻的时候夏天我基本连扇子都不扇，吹空调更是提都没提过。这么多年过去了，在秋天十一月之前我基本上都是不穿长袖的，你看这到了快年底了我也才穿个白大褂。二三十年之前不能说百病不侵，但起码精气神是非常好的，当年我三十多岁的时候，比现在很多年轻人的身体还要好呢！”

唐钰微微一惊，这白老爷子果然厉害，曾经小时候他在山上同师傅一起修炼的时候，每到隆冬就会让他一个人穿很少的衣服，光着背膀子在山林里面跑，不跑得满头大汗都不让他进家门。如此长久以来，他的身体素质自然比普通人好太多，再加上后来身体经过紫气的不断改造，现在也能达到不惧严寒的程度。

但这白老爷子一是没有经过比较系统化的锻炼，二是身体没有经过紫气的改造，也能到达这种程度，看来身体真的如同逆水行舟，退了再想进就非常困难了。