，将部位相近、功能相似的经脉联系起来，起到统摄有关经脉气血，协调阴阳的作用；二是对十二经脉气血有着蓄积和渗灌的调节作用，奇经八脉犹如湖泊水库，而十二经脉之气则犹如江河之水。

无论中医养生学还是武学上对奇经八脉都是非常重视的。中医养生学说开通奇经八脉是整个性命双修工程的下手阶段，是炼精化气、行气所必由之路。李时珍曾在《奇经八脉考》中称：“凡人有此八脉，俱属阴神闭而不开，惟神仙以阳气冲开，故能得道，八脉者先天之根，一气之祖。”清楚地说明了奇经八脉的在整个性命双修修炼过程中的重要作用。中医上说开通奇经八脉小则祛病强身，大则延年益寿。古曰：奇经八脉上通泥丸，下达涌泉，真气集散，周流一身，气合自然，消阴长阳，待到水中火发，雪里开花，黄芽可得矣。武学上对打通奇经八脉法更加重视，武者一旦打通奇经八脉功力大增不说，武功进境必将一日千里。