，方能承受练筋大成武者强大的爆发力！

而除了保护自身外，骨骼强健还有更多的作用！

同样六百斤的爆发力，骨头越硬，在瞬间达到的峰值作用力就越高，拳头便越有威力，穿透力也就越强！

同时，自身力量的传递也会更快！

前世专门的弹跳训练，会涉及到一个“脚踝刚性”的概念，大意就是脚踝越硬，力量在传递中的损耗就越小，所能产生的瞬间爆发力就越大！

那些nba的篮球运动员，脚踝都非常坚硬，有的甚至到了无法下蹲到大腿与地面平行的地步！

可以说练骨一境的修行，虽然看似没有锻炼到肌肉，但无论是绝对力量还是爆发力，都会有一个不小的增长！同时坚硬的骨骼，也能为战斗提供极大地帮助！

想到这，秦陌不由心情激动，从怀中摸出一本装订精致的书册。

上书《神象锻骨功》五个大字！

这本书，便是那位秦云雷长老替他寻来的练骨功法！

“以气血铸神象，以神象锻己身！”

“此乃出自西域大雪山的无上秘法！”

望着眼前的小册，秦陌不禁目露激动之色。

他做梦也没有想到，那个叫秦云雷的长老，竟能为他寻来这样一本顶级的练骨法门！

秦陌曾看过一本名叫《丰亭游记》的闲书，其作者陆丰亭乃是名列侠客榜第十七的大高手，其尤为喜好游山玩水，探寻名胜古迹，在这本书中，他便写出了自认为的天下三大武学圣地。

分别是太玄皇室、西域大雪山和漠北的射日天宫！

这《神象锻骨功》乃是大雪山弟子人人修行的基础法门，绝对是练骨一境最顶尖的功法！