先热身。”

“好。跟着我练，第一式，双抄封天，第二式，冲步双掌，第三式...”

“好。大家学的不错，现在自由练习。”

马克有些累了，他额头有些冒汗。

“老师，辛苦了，您擦擦汗，喝口水。”丁明急忙递毛巾递水。

“丁总，你这些学员招的不错，大家学的都挺快，下次课，我再教一个新套路，要难一点吧。”，马克随口道。他会好几种武术套路，现在教的是太祖长拳。

“老师，您看着安排，学员们都说您教的好，教的认真，一丝不苟的。”丁明笑道。

“不能不认真，这拳法虽然只是花架子，但要是练的不对，同