”修炼一途，三岁开始启蒙，四岁炼体打熬根基。“

”炼体完成之后，就会进入炼气境与炼神境，如果说炼体是凡人，那步入炼气就算是真正的修士了。“

“你如今已经二十岁了，错过了修炼的最佳时期，想要追上来，打熬出最强的肉身，就必须要吃非常人之苦。”

黄铜宝塔射出一道光线进入叶辰体内，将他的情况彻底探查了解清楚，随后说道。

“不过好在你从小习武练剑，有了一定的基础，肉身至少比普通人要强上一些。”

修炼的第一个境界就是炼体，也叫炼精镜，分有四个小境界，第一阶段是炼肉，第二阶段是炼血，第三阶段是炼骨。

炼肉炼血炼骨达到大成之后凝聚出命轮，就可以开始尝试接引灵气入体，锤炼出第一缕真气，从而进入第二个境界练气境。

叶辰从小跟随叶战习武练剑有了一定的基础，但是对于真正的修行者来说还差得很远。

根基太过浅薄，只是比凡夫俗子略强上一些罢了。

“老师，我要修炼，我要变强，我现在该怎么做才能彻底巩固根基，踏入修行行列。”

叶辰迫切的想要变强，成为一名修行者，不仅是为了在这个世界有自保的能力，还希望变强之后能找到回蓝星的路。

“别着急，你的情况还不是太糟，就算是废了，我也能把你培养成一代至强者。”

黄铜宝塔哈哈一笑，许是数百万年的时间无人说话，太过孤独寂寞，很是享受与叶辰交流。

“我已经为你制定了修炼路线，第一步自然是先巩固根基，打熬肉身，要知道肉身可是一切的基础，无比重要。”

“至强的肉身甚至可以撕裂天地，不死不灭。”

“刚才我观测你的身体，发现你的体质有一些特殊，虽然很隐晦，潜藏在血脉深处，但是又怎能逃得过我的观测？”

“什么是特殊体质？我一直以来都很平凡，只是身体素质稍微比正常人要强大一些而已，这也只是我从小习武练剑增强的吧。”

叶晨有点摸不着头脑，不知道黄铜宝塔说的特殊体质是什么意思。

“如果我没猜错的话，应该是太古至强体质之一的太古圣阳体。”

黄铜宝塔有些惊喜于叶辰竟然是特殊体质。

“同时，它还有另外一个名字，取自于第一位觉醒该体质的人族，太阳人皇，所以也叫太阳圣体。”

“这种体质肉身完美，无比强大，大成的太古圣阳体可以比肩一尊大帝，徒手撕裂空间，硬撼极道帝兵。”

“那我该怎样才能觉醒太古圣阳体。”

看过方清漪与黑狼大妖的战斗之后，叶辰心里十分羡慕渴望成为那种强大的修行者。

“别着急，路要一步一步的走，饭要一口一口的吃。”

黄铜宝塔继续说道。

“我先传你一套拳法，配合呼吸法一起修炼，能让你在短时间之内巩固根基，打熬肉体，激发血脉之力。”

黄铜宝塔说完之后，忽然传出一股精神波动。

一篇名为太阳神拳的拳法，就刻印在叶辰的意识之中。

“好了，叶辰，你抓紧时间去修炼吧。”

黄铜宝塔说完之后，叶辰就默默的退出了意识空间。

“不要对任何人说起我的存在。”

就在叶辰退出意识空间之后，黄铜宝塔的一句话飘荡在他的脑海里。

叶辰睁开双眼，发现只过去了几分钟，方清漪还没有醒，索性就开始参悟太阳神拳。

整篇太阳神拳不仅有修行方法，还有呼吸法以及一个金色小人在不断的演练拳法。

这是太古时期的太阳人皇所创造出来的至强拳法，威力绝伦，招式精妙。

最主要的作用不仅能强化肉身，还能将肉身杂质彻底淬炼掉，把血肉筋骨内脏彻底凝练成一个整体，打下无比坚固的根基。

练成之后体内血气如同一轮小太阳一般，力量无穷无尽。

是最适合当前叶辰修炼的拳法，还可以刺激血脉，早日觉醒太古圣阳体。

为了让叶辰彻底尽快的吸收理解太阳神拳，黄铜宝塔还特意在里面加了前人的注解以及感悟。

如此一来，叶辰就彻底沉浸在太阳神拳之中，将呼吸法以及各种招式，深深的刻印在脑海之中。

“呼……”

叶辰长出了一口气，睁开双眼，一跃而起，为了不打扰到方清