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第22章 训练

“大家停下,运动会的项目名额就这样定下了,下午我就将名额交上去。”体委吴晓对众人说。

“哎呀!哎呀!我抗议,我抗议。”

“先别抗议,先想想你们各自报的项目吧。要在训练项目的同时,不能把学习给落下,也绝不能用学习的时间去训练。”班长赵萌萌对众人嘱托道。

“对呀,还需要训练。”

“太难了,这不让我们参加运动会,我们心里不舒服,这让我们参加运动会了,身体上,生理上又不舒服了。”沈子茉叹气

“说的也是,但是想想要是获奖了,老班肯定乐的不行。我们的日子也会过的好一点。”白菇雨接句

“我们也只剩周末两天时间了,我们先把这个周末的补习放下,大家一起训练。运动会过后,再如往常一般。”,顾慕像是在提建议,但实则用的是肯定语气。

“同意”,沈子衿赞成。

大家听沈子衿赞成了,也没有了任何意见,便纷纷同意。

“那我们在哪里训练呢?”,同学A提出了问题。

“还有我们这么多人,地方过小也不够用呀。”

“…… ”

问题层出不穷,大家也都没了主意。

“地点大家就别管了,我来解决,其他的小问题,大家看着办吧。”顾慕提出了解决方案。

“就这样,一会儿配合分配下工作。”赵萌萌确定下,“回位子,学习去。”

众人也都纷纷回了自己的座位。

…………

周五晚自习的最后一节课,顾慕叫住所有人,“周末上午还是先到我们两家集合,之后我带你们去个训练的地方。”

“行”,众人纷纷应下。

周末清晨一大早,顾慕和沈子衿两家的门便有人敲响,两人也等了一段时间.

“再等十分钟,等人差不多到了,咱们就出发。

你们看谁还没有来,通知一下。”,顾慕下了最后的“通牒”。

十分钟之后,顾慕将人带到了一个空旷的操场,“这里之前是一个学校,现在倒闭了,我向这里的保安借用了一下操场,保安也同意了。所以今天和明天的训练都在这里开展。”

“好的,同学们,我们把组分一下。按照自己所报的项目各自战队。”,体委吴晓组有条不紊的组织。“1km长跑和3km长跑的跟着顾慕练,排球的跟着班长,400m接力赛的和100m短跑的跟着我……”

参与运动会的每个人可以多项报名,所以有的人的训练就错开了。

赵萌萌拿着排球教众人发球动作如何会更加省力;吴晓在教众人,如何在起跑的那一瞬间释放出强大的爆发力;至于顾慕,虽表面在教众人在长跑中的技巧,实则眼睛盯着沈子衿没有放下来过。

沈子茉实在看不下去了,“您老,歇会儿,我来。

实在不行,您就去吧。”,沈子茉将顾慕推开。

顾慕径直走向沈子衿,“起跑时要采用蹲踞式起跑,反应越快越好。”,顾慕蹲在沈子衿旁边教她。

“加速跑时身体前倾;途中跑时脚步频率加快;冲刺时要尽量身体前倾压线,以缩短一点点时间”,边说,还不忘给沈子衿做示范。

“最重要的是注意比赛前深吸气,比赛途中尽量不呼吸;做好热身准备,避免拉伤。”

“嗯,知道了,谢谢”,两人之间一片祥和。

众人看着这一对一的和谐画面,真是羡煞旁人。

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