块肌肉滚滚而来，伴随着火辣辣的滚烫，仿佛在炙烤。

但他并没有休息的打算，用毛巾简单地擦掉浮汗，又在炉上烧了一味药后，吴钩再度盘腿端坐，开始另外两个流程，养气、药调和练武三合一才是后世公认提升炁电的最快道路。

所幸养气能够在一定程度上替代睡眠的功效，不然算上每日奔波，吴钩一天的时间是怎么都不够用。

他将一切做完之后夜已经深至后半，炁检测器上的数值变成了0.86，甚至不如初次药调时的效果，除了身心疲惫之外却什么都感觉不到。吴钩将它塞回床缝之后倒头就睡，距离天亮已经只剩下一个半时辰。

次日鸡鸣之时，虽然精神已经恢复，但吴钩睁开眼，浑身酸疼几近难以起身，他不得不忍痛在床上按摩周身，这才稍稍有些缓解。

其实不论是药调还是习武的剂量，吴钩都在不伤身体的前提下，给自己下了重手。

他自觉现在是跟时间赛跑，多吃点苦不算什么。但高强度的训练让他误了早晨烧炉子的时间，在被大姐吴静婷一顿抱怨之后，还是不禁生起些微委屈之情。

......

最初的时刻最是难熬，一连四天过去，吴钩每日都在四肢酸胀的情况下度过。

并且更加折磨的是，炁检测器上的数字进展同样缓慢，每天都是0.01地缓慢增加，跟之前不做练武时并没有太大区别。

但吴钩心里也清楚，这是自己厚积薄发的阶段，他咬牙坚持，四日之后这种折磨人的状态才终于有了转变。