吃完后，垃圾收拾好，沈岐给苏茜发消息。

【沈岐】我明天打算去超市买些东西，你要一起去吗？

【苏茜】好呀，我正准备这两天出去

【沈岐】明天11点前吃完饭就出门吧，外面雪很大，最近信号也不是很稳定。

【苏茜】好，我这边接到通知，也有在顺家物业群发过，超市目前只收现金，而且现在天灾，超市的物价可能会上涨许多，你那边现金够吗？

沈岐早就留了一手，她微信账户的钱已经用完了，手里留着两千块现金。

【沈岐】有的，明天穿厚实点，你有雪地鞋吗？

【苏茜】没有，以前林省都没下过这么大的雪

【沈岐】好，我明天给你带一双，叔叔可能只能用厚塑料包脚了

【苏茜】好的，那我不客气了

聊完后，沈岐看了某博，都是下雪堵路，群众求助，有好心人救助之类的事。

这种事在末世初期很常见，人们受到困难，大部分人都会选择倾囊救助，越到后面，选择视而不见的人越来越多，不是因为他们不想救，而是因为选择出手帮忙的人大部分都没有得到好报。

尤其是老人和小孩，这类人往往看起来很是无辜，一旦你伸出双手去救他们，他们可能会反手过来侵害你，这种事她前世就遇到过。

没一会儿她就继续训练了。

现在力量已经跟上了，还是要继续锻炼速度和反应力，由于房间空间有限，她暂时只能着重于反应力。

她在房间安了一架大摆锤，大摆锤的主干是吊在天花板上的，上端口和主干有接口，主杆可以360度随意滑动，往下的端口有只摆锤，摆锤有点分量，但它的着重点不在于重量，而在于它周围的尖刺。

吃好喝好的同时也要对自己狠一些，现在不把身体练起来，往后的末世那就是别人炼你。

沈岐推杆让铁锤四处转动，沈岐就站在那里闪躲。

连续锻炼了一小时，沈岐有点坚持不住了，她被铁锤砸了好几次，不过她不会强迫自己继续训练下去。

训练一会儿后该思考怎样闪躲才能既能避免伤害，又能迅速捕捉对方的弱点，这是必要的，沈岐上辈子的惨样历历在目，一旦有机会就要好好的把握，毕竟这一沈母还平平安安的在她身边，她要守住这个家。

突然外头响起了敲门声，沈岐透过猫眼看了一眼，一个穿得厚实的人，脸也看不清。

“有人吗？能开下门吗？有人吗。”听声音像是二十多岁的女人。

门外的敲门声一直不停，沈岐穿上外衣，她不耐烦的打开大门。

那女人敲门的手随着大门打开突然停下，看着沈岐沈灰色的羊绒大衣，利落的短发洁白的面颊，修长的身躯顿时不说话了。那女人的目光停留在沈岐的脸上，她不禁咽了咽口水。

“有事？”沈岐开口道。

那女人听着沈岐的声音回过神，才想起她过来是干嘛的。

“你好，我是五楼的，我家粮食没有了，你家有吗，我出三倍的钱买。”

长得这么帅，可惜是个女的。

“没有，还有事吗，没有的话不要再随便敲门了。”沈岐冷漠的说完就直接关门了。

女人碰了一鼻子灰，脸上讪讪的。

切，不就是长得好看么，有什么了不起的，哼！

沈岐回房继续锻炼了，时间很快到了傍晚，将近4个小时的雪终于停了。

母女俩今天吃的是香辣土豆丝，肉末茄子，再加一份番茄汤，沈岐真的很爱土豆，土豆泥好吃，土豆块好吃，土豆片好吃，土豆真的是宝，以后要是能种地，她肯定首选土豆。

吃完晚饭后，沈岐去楼顶收积雪，她拿出铁铲，她把雪堆积到一个地方，然后用布袋装好，好在她有布袋，弄了这么多积雪等到极热的时候她的日子会好过许多。

楼顶很宽敞，收完雪后她开始热身，这里障碍物很少，很适合练速度，在卧室里施展不开，换到这里她很是开心。

3栋的人回来了，手里拎着大包小包的，肩上也扛了许多，那几人走路很慢，没多久就消失在三栋的单元楼里了。

沈岐锻炼完后身上出了许多汗，身上热乎乎的，呼出的气腾出来消失在空气里了，她回房间后先拿出小太阳，再打开空调，等房间温度升到了十几度时她再从布袋中拿出浴桶开始洗澡。

洗澡是真舒服啊，不过这么冷的天她也不是天天洗。