穗姐也可以在家里和赵老师一起做这个动作呢！”

肖穗回神，尴尬一笑，转而就朝器械区走去。

宋雪的笑容瞬间僵在脸上，僵硬的转过脖子看向身后。

却发现原本围在她身边的人，已经有不少去了身后的器械区。

那边有什么人不用猜都知道那是莫宁。

宋雪也不情愿的走过去。

正好看到莫宁一个人举起一个杠铃，杠铃两侧分别挂了两片一大一小的杠铃片。

然而她却能轻轻松松的就把这个看起来至少有一百斤的杠铃成标准姿势从架子上抬了起来。

【看到了吗？她不止把这个杠铃举起来了，她还轻松的掂量了两下！】

【她这个小胳膊居然能提得起这么重的杠铃？】

【我一个常年健身的汉子，都不能像她这么轻松的举起来，只能说在下佩服！】

【这人要是去健身房，准能吸引不少人的眼光！】

瞬间，莫宁的直播间涌入一大票人。

只见莫宁掂量两下。

“喏，这个重量还可以，先做两个练练手吧！”

说完，双手举着杠铃走到楚诗意面前。

楚诗意见莫宁能这么轻松的就把这个杠铃举起来，以为这个也不重，手慢慢覆上去。

莫宁冷声说道“姿势错了！”

“哦!”楚诗意又学着莫宁的样子，准备接过这个杠铃。

结果，莫宁刚一松手，楚诗意就尖叫一声。

“唉......”

杠铃瞬间掉在地上。

“这