“三十三……”
“三十四……”
扑通——
做完最后一组‘仰卧交叉伐木’,云阳喘着粗气躺到在地。
“OK!”
站在一旁的白青青立刻走过来,伸出手拉起云阳。
“你现在感觉怎么样,有没有感到身体不舒服?”
白青青道:“这组运动应当能够碰到你开始疲惫的阈值,如果感到心脏或者其他地方不舒服一定要及时说出来。”
“没有没有不舒服,就是身上的肌肉疲惫。”云阳揉捏着肩颈说。
“长时间不运动,忽然加大活动量,会导致乳酸堆积,出现肌肉酸痛,一旦出现及时针对酸痛部位做拉伸可以缓解酸痛,也可以按摩、或者在四十八小时后用热敷的方式缓解。”
白青青说着看了眼腕子上的运动手环。
“白教练有事要处理?”
云阳问,他还不想停下来。
“嗯,刚搬了新家,有很多事情要处理呢。”
白青青笑着点点头。
“时间过得真快,一转眼就一个小时了。”
云阳累得掐腰,微笑道:“期待下午的课程。”
“下午见!”
白青青甜甜一笑。
今天上午的课程已经完成,云阳也感受到了疲累感,接下来就是休息时间。
他没理由继续留下白青青,于是便自己走到一边休息,等缓口气接着方才的课程自己锻炼。
和白青青做运动能够获得三点五倍奖励,单只是刚刚这一个小时,他就获得了1393元奖励。
若是能够拉满十六个小时的运动时常,一天就有22288元!
也就是五个多平方。
然而白青青有她自己的事情,不可能陪云阳刷奖励金。
是的,云阳打算去城东那片儿买一座房子。
到时候拆迁,赔偿款是一方面,如果能以房屋补偿那就更好了。
用破房换新房,直接成为有房一族,虽然操作简陋,但总不会太亏。
不过,这个想法还停留来最初蓝本。
毕竟,还没找到合适的房子,更没攒够资金。
按照云阳的想法,最好是能购置一座一百六十平以上的独门独院房子,这样的条件其实不太好找。
而且按照L城商品房六、七千一平,一般自建独门院落四、五千一平的价格来算,他一共需要准备六七十万左右。
就算按照一天刷满十六小时奖励金,也需要一个多月时间。
因此云阳需要担心的是新建地铁站的消息传开。
须知道,地铁站通常都在人流密集的cbd和住宅区附近。
忽然选择一个偏僻地方新建地铁站这种基础设施,意味着什么不言而喻。
若等消息扩散开来,好事恐怕就轮不到云阳了。
休息了半个小时,云阳起来活动身体。
果然,在专业健身教练的指导下,他很快就碰到了体能瓶颈。
这还只是最初级的‘健身美体’。
云阳已经想象得到,日后在白青青这里要吃多少苦了。
然而这不正是变强道路上的磨练么!?
就这样,云阳在接下来的三天早出晚归,不断在健身房突破极限,成长速度让白青青都暗暗咋舌。
……
一个人在家的艾幼薇快长毛了。
从小到大的玩伴,自从遭到她的拒绝,就好像从她的世界消失了一样。
“呃啊啊啊!”
喘着一身粉色蓬松睡衣的艾幼薇躺在床上打滚。
她现在才发现,自己也是孤单一个人。
虽然从不缺少追求者,但艾幼薇知道那些男生都是馋她身子。
因此才一直没有谈朋友的意思。
更是因为有什么事,都能和云阳分享。
但当初拒绝云阳,真的是气愤于他没考好,不能和自己继续上同一所学校而已!
“臭云子,傻云子!”
艾幼薇对着一个换装娃娃挥舞小拳头。
仔细看,这娃娃留着中短发,肥嘟嘟的脸上带着腼腆笑容,就像一个斯文的男孩子。
就像——云阳。
艾幼薇没想到,云阳是真的在问她愿不愿意交往。
而自己拒绝的那么果断……
“哼!”