“报告教官，我们现在不能接触四百米障碍跑吗?感觉七分钟完成问题应该不大。”

报告。

“讲。

“是不是四百米障碍跑我们能够达标之后，这一阶段的训练就算是完成了?”

“报告。

“讲。

“要是能够完成是不是引体向上，仰卧起坐，都不用再练习了?

听着一个又一个问题蹦出来。

叶峻忍不住笑道:“你要是能够在七分钟内完成四百米障碍，的确算是合格吧。”

“但你们不要忘记了，我不规定严格的时间，但是咱们要严格按照科目的动作来进行。”

“你们手腕没有力气，两米深的壕沟跳进去翻都翻不出来，云梯爬不上去，从下面吊着过也不现实。”“到最后一步低桩网，没有练习过爬战术，没有练习过低姿匍匐的要领，就很难达到要求。

啊!!

明星组一群人苦着脸，不说话了。

这说来说去。

四百米障碍跑相当于一个综合科目啊。

其他的练不好，那这个根本想都不要想。

“报告。

“讲。

“报告教官，那我们什么时候可以开始练习呀，以后咱们早操别跑鸭子步了呗，我宁愿跑五公里，都不想再跑鸭子

嗯?

杨敌声音刚落。

一群人立刻就感觉到不妙了，这还真是哪壶不开提哪壶。

今天早上之所以来一圈鸭子步。

不就是因为他们状态不好，不想跑步所导致的。

这时候提出五公里，纯属找刺激。

果然。

教官是永远都不会让人失望。

叶峻很认真的点头说:“也是，鸭子步对你们的体能提升非常有限，那行吧，从明天早上开始你们的早操距离从三千米提升到五千米。’

“按照咱们这里的训练场标准，也就是从八圈涨到了十二圈，难度不高。

啊!

听到早操从三千米提升到五千米，一群人恨不得抓住杨敌狠揍一顿。

这家伙嘴太欠了。

莫名其妙就又增加了不少任务量。

看着一个个义愤填膺，一副要吃人的模样，叶峻继续说道:“好了，再告诉你们个好消息，昨天军区大比，比的都是一些基础队列，内务比拼等等。

“如果你们今天过去看的话，就能看到单双杠，四百米障碍，爬战术。

“今天才是各路兵王真正汇聚，大展身手的时候，咱们炊事班的付班长也要去参加比赛。

“你们要不要跟着过去看看?

“去去去。

明星组一群人赶忙举手，那必须去啊。

连教官都说了那里是兵王汇聚，肯定就差不到哪里去。

有这个事惦记着。

一群人也不管腿疼不疼了，解散后快速起身，冲去食堂准备吃饭。

兵王，尤其是南疆各路兵王出镜，把观众都给整激动了。

“快快快，少吃点，你们又不用比赛抓两根油条，喝一杯豆浆得了，我要去看兵王。

“哈?你这家伙也太自私了吧，自己想看当兵去呗，我跟你说部队里面真正厉害的都是那些士官，尤其是在部队里面呆的时间比较久的那些，可以说个个都是兵王，这并不稀奇。

“确实，这倒是没办法反驳，在部队里面不管是射击技术，还是格斗基础，真正厉害的群体都是士官群体，兵王也是从这里面诞生。

“我去，南疆军区大比呀，这场面绝对是老刺激了，我都已经惦记好几天，快点，胖铃你就别吃了，打篮球的你也少吃点，天天啥贡献没有，就你吃的多。”

“今天节目要拍军区大比?等等，等我去搞点吃的，说什么也要陪着你们一起从头看到尾，这场面还真不容易看到。”