、头痛等症状。如果长期缺钠易患心脏病，甚至会导致低钠综合症。

那么缺盐的症状是什么呢？对于轻度缺盐的症状一般表现为轻者疲乏、头晕、直立时晕倒、尿比重低、尿量正常或增多、体位性低血压；中度缺盐的话不仅会出现上述症状，而且皮肤的弹性也会随之减退、还伴有饮食不佳、恶心呕吐、尿量减少、比重仍低、表情淡漠、血压下降；严重缺盐的症状不仅会同时出现以上全部症状，还会出现休克、昏迷、少尿等情况。

胖子仔细回忆自己这几天的身体状况，还好，还没有出现抽筋头晕等缺盐症状，食欲也比较旺盛，不，不是比较，是相当旺盛，整天都觉得饿。也就有时候觉得乏力，这个可就真不好判断了，他又不是医生，虽然因为家学关系对医疗常识知道的多一点，可是也就是连二把刀都算不上的皮毛水平。也不晓得这感觉乏力到底是因为自己运动量大了呢，还是真的因为缺盐所导致的。

不过防患于未然的道理他还是懂的，来这里已经两个星期了，又是夏天，胖子每天都汗流浃背的，身体里的盐分等电解质肯定流失的比较多，而且他还没有补充。这么下去迟早要出事啊，还好自己偶然间想到了这个问题。

可是想到问题又有什么用？有什么办法能解决吗？胖子拼命动着脑筋，总不能每到淌汗的时候就把自己全身舔一遍吧？那也太恶心了，况且也不现实。还是想想《生存手册》上是怎么说的？

胖子认真的回想着，经过仔细思索，当初翻看过的那几张书页细节越来越清晰，书中文字一段一段的浮现在脑海。这时候正焦虑思考的胖子也没心思关注这个异常，就和他当初第一天到这里时候一样，很粗心的就轻易忽略了这一点。

《生存手册》在第一章节《生存必须》中就明确告知了盐是生存的必需品，而胖子直到昨晚才刚刚想起来这茬，什么叫学以致用啊？胖子略微感到有点惭愧。书中首先告诉大家要带盐或盐片，这个对胖子不适用。然后是蒸发海水得到盐，可是池城离海边还有几百公里呢。就算这时候海岸还没有延伸到现代时期，那也有五百公里以上的距离，还是直线。

然后其他的办法是找核桃树的树根。胖子有点懵圈，他没见过野生核桃树，要是结了核桃大约能辨认出来，可是现在肯定是指望不上了，而且书上说的是北美洲地区的核桃树，这亚洲的核桃树行不行还两说。还有一个办法就是找到聂帕榈的根，放到水里煮的话也能得到黑盐，可是这见鬼的聂帕榈生长在东南亚！

没办法了吗？《生存手册》上也说过内陆地区找盐很困难，但可以观察牧区的牛群****过的盐渍地。这里没牛群，不过倒是有野山羊，可是胖子不知道野山羊会不会****什么盐渍地，要不哪天观察看看？

但是胖子不知道缺盐的问题还好，现在知道了，那还不如鲠在喉啊？恨不得马上想办法解决，这几天又没见到那几只羊，还不晓得什么时候才能见到它们，所以这个办法还是有点碰运气的成分。

剩下的途径，也是胖子唯一能想到和可能实现的办法，就是动物血液了。血是咸的，还有很多矿物质和营养成分，这个大家都知道。北方还有一种食品叫血肠来着呢，所以胖子也只能在这上面打主意。可是要让他直接抓着猎物割脖子喝血，那也有点太生猛了。想想吸血鬼？那画面太美。他倒不是怕血液的味道，在吃的方面，胖子向来百无禁忌。但是他怕寄生虫啊！这些野生动物可没有什么防疫检疫措施，万一有血液病或者体内有寄生虫什么的，麻烦就大发了。

所以想来想去，胖子也只有想到这一招，不放血了，直接把血闷在动物体内，然后烧熟，这样不是也吸收了盐分吗？当然，这也只是权宜之计，不能总是靠喝血补充盐分吧？还是要想想其他办法，现在嘛，先这么着对付对付过吧。

所以，胖子这回杀鸡不见血，就是为了这个原因。在生存面前，口感差就口感差吧，有的吃就不错了，还挑剔什么？不过，不放血的野鸡肉真的是很难吃啊。胖子哭丧着脸。他想到当初刚玩弹弓的时候，打下了野鸡不知道要放血，回家以后怎么烧都难以下口，直到后来问了其他人才知道这个窍门。这回倒好，又要回到从前的菜鸟阶段了。

其实胖子是知道真正的食盐产地的。池城在江边，只要过了长江，在现代时候江北那边就有一个很大的盐业生产基地，主要生产工业用盐，但顺带的食用盐的一年产量就足够全国一半地区使用的，而他出差时候曾经路过那里的厂区。怎么知道这个生产基地的？而且还知道产量？还不是因为那年小rb的核