“下午好啊，杰克。”下地回来的杰克正扛着农具往家里走去，刚走到小院前就听到一声招呼。

“下午好，梅婆婆。”

人的适应能力真的很强，此时的杰克已经彻底一副农夫模样。身上灰蒙蒙的，肤色也深了很多，两年多的田园生活让他看起来成熟了不少，不变的是他依然单薄的身形。

“晚上过来一起吃饭，玉子回来了。”梅婆婆说明了来意。

“好的，梅婆婆。我一会儿就去。”

和梅婆婆打完招呼，杰克才走进了隔壁自己的小屋。屋子被隔成两间。外面是厨房和餐厅。里间是休息的地方。

转眼来到小鹿村已经两年半了。

此时的杰克已经适应了这个世界的种田生活。也大概了解了这个世界的情况。明白了这里虽然叫和之国，也有海贼，但并不是海贼王的世界。

而是一个人类文明与虚空怪物并存的世界！

这本是和地球差不多的人类文明，可惜的是两百年多年前虚空生物开始入侵，打断了人类文明的进程。早期的虚空怪物就凭借庞大的数量，以及能够感染动物的特性让人类毫无还手之力。

更让人类绝望的是，随着虚空入侵的不断深入，虚空怪物仿佛在进化一般，不断诞生更加强大的个体。被逼到绝境的人类不得不动用核武器进行大规模的清理，以减缓虚空入侵的速度。人类才得到了喘息之机。

经历了长久的艰苦斗争，人类文明已经得到了很大的恢复。并且通过对虚空生物的研究，甚至在某些领域得到了更进一步的发展。各种人类城邦建立了起来，而和之国便是由武士统治的强大城邦。

这些事情太远暂时都和杰克关系不大，他现在只是一个小鹿村的农夫。这两年在玉子和梅婆婆的帮助下才好不容易才在小鹿村定居了下来。甚至连这座小木屋都是去年才建起来的。

杰克现在只希望今年能有个好收成，然后就是早日完成他的新手任务。

是的，两年半了，别的穿越者说不定都已经打穿世界了。再不济也能学会许多像唱、跳、RAP、篮球这样的强力技能。而杰克却连新手任务都没完成。

每天100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲、10公里长跑，这是琦玉老师坚持了三年的锻炼方法。杰克不知道前世是否有现实生活中的人能够一口气完成，但他现在是真完不成。

前世的他只是一个因为考研在家里蹲了8年的宅男，考了8年才好不容易考上。本想庆祝一番，没想到在家里吃着火锅唱着歌，看看成龙历险记就穿越了。

家里蹲了8年的杰克自然是没有运动的习惯，毕竟考研也不考体育。

不过穿越也是有着隐性福利，他现在的身体不过十七八岁的年纪，年轻的身体充满了青春活力。想当初刚穿越过来的杰克对自己的鲜嫩肉体兴奋异常。毕竟如果是前世那个动不动就浑身疼的老年人体质，根本没法完成这么高强度的运动。

‘相当于白嫖了十几年的寿命啊。’每当杰克想到这些还是会有种偷鸡成功的喜悦。

重回年轻的杰克最初信心满满，觉得自己年轻力壮，稍加锻炼便可成就一拳超人。但很快就在现实面前低下了头。

事后他总结主要的困难有两个：

一是种地本身就是高强度的体力劳动。在结束了一天的辛勤劳动后，很难有精力去进行更进一步的锻炼。即使他强打起精神锻炼，也会影响到他第二天下地干活。特别是跑步加深蹲之后，第二天不要太酸爽。然而在这个末世种地吃饱肚子才是第一要务。

二是物质的匮乏。两百年来和之国虽然已经恢复了农业生产，但是由于虚空的影响，动物都变得狂暴强大且难以驯服，畜牧业一直无法开展。甚至小鹿村没有一头耕牛，耕地都只能靠人力。没有畜牧业的支持，难以获得优质的蛋白质，自然没有能量支持高强度锻炼。

总的来说就是穷！“食不饱，力不足，才美不外现。”

好在玉子是一个强大的武士兼猎人，有收获时总是会分一点肉给他，或是找理由让他一起去吃饭。投桃报李，杰克也会找着机会帮梅婆婆他们干活，有时在河里抓到怪鱼也会和他们一同分享。

‘要是没遇到玉子和梅婆婆，我说不定早就饿死了。’杰克不是个不知感恩的人，也清楚没有这两位的帮助自己很难在这末世生存下来。

两年半的锻炼，杰克逐一挑战四项运动。到现在已经能够在一天内完成这四项运动。只是体力有限还没法一