六米以上……

那一瞬间，陈老师觉得腿都有点儿发软……

“快量一下！”他急促的催促着负责测量的学生。

“17.5米！”成绩出来了。

陈老师听到结果后，一脸震惊的看了桓乐一眼，又转头对刘东子吩咐道:“你去体育器材室，把那个重量7.26千克的铅球拿过来！“

刘东子是班里的体育班长，因为长了一脸的青春痘，大家都叫他柳大腚。

刘大腚跑着去了……

陈老师挥挥手，说道:“现在，大家都自由活动吧，桓乐同学，你留一下，我有话问你！”

同学们都散了……

陈老师走到桓乐面前，笑道:“桓乐，以前怎么没发现啊？你原来这么厉害！呵呵！”

桓乐谦虚的笑道:“陈老师过奖了，一般，一般，呵呵！”

“哈哈！现在，我再教给你一下投掷铅球的要领，刚才我见你投掷，好多动作都没做到位，若是熟练了投掷要领，成绩一定还会大幅度提高的！”

陈老师望着桓乐，眼睛亮晶晶的。

“好！”

刘大腚已经把铅球拿过来了……

“桓乐，这个是7.26千克的铅球，现在奥运会、亚运会、锦标赛之类的大赛，都是使用这个标准儿的铅球，男子世界纪录是23.37米，国内的纪录是20.41米，现在，按照我刚才交给你的要领，试着投掷一下，好吗？”

陈老师从那刘大腚手里接过铅球，看着桓乐，温和的说道。

“好！”

桓乐感觉比刚才那个铅球坠手多了……

“记住，严格遵守要领，这是最科学的方法！”

陈老师又嘱咐了一句……

桓乐点点头……

深吸一口气，将球握好后，放在右肩锁骨窝处，掌心向前，头部稍向右靠，用颈部和下颚贴紧铅球，肘部稍微外展，与肩平齐……

身体半侧与投掷方向形成反弓时，右体侧继续向前转动，将要达到面对投掷方向瞬间，力量由胸部传至右肩，继而传到右臂，用力将铅球推了出去……

铅球划着美妙的弧线飞了