付新洗好机器，把淡蓝色的能量液准备好。

叫新爸叫出飞天螳螂来，递给它示意它试一下，道“飞天螳螂，你试一下这一种新的能量液，看看有什么不同！”

然后期待的看着飞天螳螂，等待他的评价。

飞天螳螂一口饮尽，感受着不同。

挥了挥双镰，又蹦了蹦，朝皮卡丘叫着‘唦唦’。

皮卡丘认真听后，露出惊讶的表情。

‘皮卡？’真的吗？皮卡丘问道。

‘唦唦’，飞天螳螂点头道。

皮卡丘连忙蹦下肩膀，捅了捅付新，认真的叫他好好看！

皮卡丘做出跑步的姿势，示意它速度变化，又作出拳击的姿势，用不同的拳速打着。

“难道……”付新挠挠下巴兴奋，道“是身体素质的全面提升吗？看来提升还是很弱，要不然皮神就直接了解了！”

“好了！既然都清楚了，我们该去训练了！”新爸见付新应该是弄明白了，拉着他出门训练！

付新也没说什么，早晨的跑步不过是个热身罢了！

现在能量补足了，自然要好好消耗一番！

付新就如昨天一样锻炼起来，也不喊累，叫皮卡丘都不敢置信！

就像这样，付新和皮卡丘一起进行为期一个月的身体素质锻炼。

有了能量液和果泥的供应，他们的身体素质也在直线提升中！

终于到了九月底，付新决定要对自己和皮卡丘现在的身体素质进行测试！

本来奶白色皮肤的付新，现在却是变成了健康的小麦色。

而圆滚滚的皮卡丘，在进行了一个月的特训后，虽然没有变成筋肉鼠，但也纤瘦许多！

九月的最后一天，早晨五点半。

付新准时起床，此时已经不再需要闹钟叫他！

皮卡丘也蹦下床先去洗漱，付新很快收拾好衣服。

刷好牙，背上负重背包。

在训练进行一半时间的时候，付新就已经达到了目标。

不得已只好再增加难度，考虑到皮卡丘越长越大，买了一个负重背包。

没有负重的时候，刚好可以来放皮卡丘。皮卡丘对此，也是非常赞同。

“皮卡丘，上来了！”付新道。

在昨天晚上，付新就和皮卡丘商量好了。今天一起去测试训练成果，看看这一个月变强了多少！

‘皮卡丘’。

来了来了！

皮卡丘一下蹦进书包里，里面有给他准备的软绵垫，所以要比在肩膀上舒服多了！

付新背稳了皮卡丘，向月初跑步的起点走去。

……

到了目的地，付新把书包放下，轻摇醒皮卡丘。

这一个月的锻炼，让付新也明白精灵的不易。

皮卡丘为了自己努力变强，为了回应自己的心意不惜流血流汗！

这些都是在训练中，付新渐渐理解的东西。

所以，付新现在对皮卡丘也不像从前那样粗鲁，显得温柔很多！

‘皮卡皮？’。到了吗？

皮卡丘神采奕奕的从背包里蹦出来，精神的问道。

付新轻轻揉了揉皮卡丘，道“来吧！皮神，我们看看这一个月提升了多少实力，加油啊！”

皮卡丘看着信心十足的训练家，自信的点点头。我们这一个月的努力可不是白费的，冲鸭！

付新叫皮卡丘一起做好冲刺的姿势，倒数道“预备，跑！”

如离弦的箭一般，一人一精灵刷的冲出起点。

开始领先的竟然是付新，付新领先了皮卡丘三百米率先突破三千米大关。

而后边的皮卡丘却是没管那么多，维持着自己的节奏。

终于，在四千五百米的位置，皮卡丘实现了反超，付新的步速开始放慢。

不过在三千米之前能碾压皮卡丘，也令付新开心极了。

毕竟，他只是个人，和精灵比耐力那肯定是不明智的。

皮卡丘率先到达终点，按下挂在脖子上计时用的计时器。

没有看时间，付新没教它识字来着！

跑完五千米的皮卡丘依旧没有疲惫，蹦蹦跳跳的走向还有八百米距离的付新。

皮卡皮的替付新加着油，付新也不负所望，在最后二百米开始了冲刺。

“芜湖，这一波直接起飞。”付新冲过终点，拿出计时器一看，