一转眼，时间就到了9月25日。

从林宇来到集训基地已经过了两周的时间。

虽然林宇进行的集训时间与其他运动员相比十分短暂，但他着实进步了不少，甚至比一些从七八月份就开始集训的运动员取得的进步还多。

世青赛后加的属性点在这期间完全融入了林宇的身体，整个人的实力大有精进。

在这之前，虽然他在学校里也每天进行训练，但由于训练时间有限，强度也不大，还剩下一些属性点没有完全融合。

如今在这集训基地，每天的训练时间不低于五个小时，自然将之前加的属性点完全融合并消化。

同时，麦国强也给他做了听枪跑训练、力量训练和耐力训练等一些基础性训练。

林宇能感觉到自己起跑反应比以前更灵敏和顺畅了一些。

虽然麦国强没有让他做技术性训练，依旧让他做着基础的力量、耐力训练等，但他给陈海建做训练的时候，林宇也在一旁学习，觉得其中一些理念和方法还是有很大价值的。

林宇将这些理念和方法融入了一些到他的训练当中，觉得大有所获。

林宇打开了属性面板，看到了新的属性：

力量：74

速度：82

耐力：82

柔韧：67

反应：67

精神：84

剩余属性点：0

这段时间的训练还是挺有成效的，不仅完全消化了之前加的属性点，使自己能够发挥出接近百分之百的实力，而且耐力属性和柔韧属性也略有提升。

虽然提升得不多，但能在短短两周的时间有所进步已经是非常好了。

这段时间林宇和陈海建一起训练，也大概知道了他现在的实力。

陈海建从训练中展现出来的实力并不比自己逊色太多，林宇有些好奇，有这样的实力在亚运会决赛中怎么也能跑出10秒25以内的成绩拿到冠军，怎么最后仅仅获得了一枚铜牌。

虽然亚运会铜牌已经是无数运动员求之而不得的荣誉了，在这之前也只有杨辰和陈文中两位运动员获得过。

但以陈海建的天赋其实完全可以做得更好，今年室外赛季开始，他参加了不少国内的赛事，场场都跑进了10秒30，跑进10秒25以内的也有好几场比赛，状态极好。

然而还是老问题，华夏田径运动员在大赛中总是发挥不出本身的实力，在最关键的亚运会决赛赛场上，只跑出了10秒34的成绩，仅仅收获了一枚铜牌，离很多人对他的预期相去甚远。

不过除了他之外，其余大多数田径运动员好像也是这样，总是容易在大赛中拉跨，而且找不到合理的原因。

于是田协领导也好，主管教练也罢，他们把这一切都归结于心理素质不过关。

这么多年下来，他们一直没有找准问题，只能把问题归咎于心理素质上。

其实只要仔细想一下就能知道，这些运动员不少都是经过层层选拔上来，走到这一步，都是经历了无数比赛洗礼，淘汰掉了不知道多少人，怎么可能心理素质太差。

如果极个别选手到了大赛心理素质差还可以理解，但很多田径运动员都是这样，这就和心理素质差没多大关系了。

林宇觉得，还是和训练方法不得当和比赛时的准备工作没有做充分有关。

在竞技体育比赛中，当运动员水平达到一定程度后，面临的不仅仅是身体上的竞技，也是整体素质的比拼。

加强学习、提升素养、科学训练，这些都是想要成长为一个顶级运动员所必须要具备的条件。

可惜的是，这个年代的训练还不像十五年以后。

十几年之后，华夏田径队引入了外教兰迪·亨廷顿，开始重视科学训练。

运动员不再是一味听从教练安排，只知道埋头训练，而是开始读书学习，了解国内外一些先进的训练理念和训练方法，对运动医学更是了如指掌。

那个时候，越来越多的田径运动员开始意识到文化素养的重要性，非常珍惜学习的机会。

随着运动员基础文化水平的提高，运动、心理、科技相关知识的汲取，有助于加快和加深运动员对训练的理解，使得运动员们知其然也知其所以然，取得事半功倍的训练效果。

在使用科学训练的方法后，短短几年的时间，华夏田径突飞猛进，在多个项目中取得了历史性突破。

几年