赵铠已经被余玥精湛的拳术惊呆了，立在原地久久不能平静。

“好……好厉害！”赵铠惊呼。

余玥拿了一个毛巾，一边擦拭额头上的汗珠，一边说道：“招式不过是锦上添花罢了，想要练好体术，要日复一日地增强体质才行，力量、速度、爆发力、耐力不是能速成的。”

“其中力量又是体质的基础，力量太弱，你的速度、爆发力、耐力都不可能太强。”

“那我应该从哪里开始练？”赵铠问道。

余玥指了指地上的两个脸盆大的哑铃，接着说道：“这两个小号哑铃，每天早晚各举两百下，再慢跑两个小时，这样练上半年，你的体术一定有质的飞跃。”

赵铠哭丧着脸：“可是距离新人培训，已经没几天了，这样恐怕来不及了，有没有那种可以速成的方法？”

余玥想了想：“速成的方法倒是有，不过代价很大，轻易不会有人用。”

“什么方法？”赵铠问道。

余玥从柜子里拿出几瓶药水：“这种药叫强化液，服用后力量、速度，甚至反应能力、思维都会有非常大的提升。”

余玥顿了顿：“但是对身体损伤很大，长时间服用，对身体器官和血管的损伤日积月累，是会要命的！”

赵铠暗自咋舌：“这么可怕？”

余玥点点头：“不过这种药倒像是为梁队长量身定制的，这种药对他身体的损伤，用不了多久就能彻底恢复。”

赵铠将药水放在手里仔细把玩，这才想起为什么眼前的药水看起来这么眼熟。

原来第一次见梁生平的时候，他用的就是这种药水。

“这两瓶你拿着吧，如果遇到紧急情况，可以用一次，最多用一次，千万不要连续用！”

余玥义正严辞地说道。

赵铠点点头：“嗯！”

余玥将毛巾挂在脖子上，双手抓着毛巾的两头：“我要去夜跑了，你们要不要一起？”

“好！”赵铠答道。

陈果连忙答道：“那我也要去！”

余玥笑脸莹莹地摸了摸陈果的头：“那我们就一起吧！”

……

【洛城，某老旧小区】

深夜，贾贺将最后盆和好的面粉用保鲜膜包好，长舒一口气。

看着忙碌的贾贺，瘫坐在床上的中年男子面露心酸。

中年男子名叫贾正，是贾贺的父亲，因病导致下肢瘫痪多年。

原本做了全职太太多年的母亲，只能一个人撑起这个家。

一边打着零工，一边照顾还在上学的贾贺，一边还要照顾瘫痪在床的贾正。

省吃俭用攒了几年，这才攒了点钱，盘下一家早餐店，一家人的生活才算有了一些起色。

早餐店不大，两间屋子，外面一间摆放着炉子、铁锅，简易的木桌，就是收银台了。

里面一间，说是屋子，其实也不过是用了块板子，把原本纵深的小店，隔出了一个卧室罢了。

一张木床，是夫妻俩的床，贾贺在地上摆几张纸板，就是自己的小床了。

平日里父亲贾正坐在收银台负责收银，给大家打包，母亲王翠花负责准备早餐。

贾贺早早地就退了学，一边打零工贴补家用，一边给母亲帮忙。

中年男子伸手抹了一把眼泪，

“都怪我这不争气的身体，拖累你们娘俩了。”

“哎呀！你这老东西又说这种丧气话！”

贾贺的母亲王翠花大着嗓门喝道。

父子俩相视笑了笑，母亲大大咧咧的性格，父子俩早就习以为常。

“邦邦邦！”

锁紧的卷帘门被拍得邦邦一阵乱响。

“开门！我知道你们在里面！你们躲不掉的！”

一个男子的声音从外面传了进来。

贾贺面带怒气，抄起一把菜刀就要冲出去。

王翠花慌忙拦住贾贺，神色慌张：“贺贺，你可千万不能冲动！”

“难道我们就这样一直被他们欺负吗？”贾贺轻声怒道。

贾正紧紧捏着拳头，浑身颤抖。

“快开门！再不开门老子把你们店砸了！”

门外的男子大声吆喝道。

屋内的三人闭口不语，不敢发出一点声音。

“非要逼我是吧？你们给我等着！”门外的男子大喊道。

只听“邦”的一声，