不受控制的意思是说呼吸不是你想呼，想呼就能呼的。这个东西是受潜意识控制的，所以就算你进入睡眠状态，主观意识同样睡眠，但潜意识仍然能完美的控制你的呼吸。

而且不光光是呼吸，身体所有本能的行为靠的全部是潜意识，所以潜意识当然是要远远强于主观意识的。

潜意识到底是什么，从哪来，谁也无法说的清楚。我们也只能从侧面来证明潜意识的存在。而专注状态其实就是潜意识的复苏，潜意识的功能无比强大，他能让你在做的事情达到你能做到的最高水准，甚至能通过自我提高才完善，在这期间不管学习什么都是非常简单的事情。甚至可以说是过目不忘。但在专注状态结束后，你只记得你学到了什么，过程却是模糊不清的。

如果不是潜意识的主动学习，聂宣想达到现在的水平至少还需要一个月甚至几个月的熟悉才行，而现在四个小时就完成了几个月的事情，这简直就是天方夜谭！但事实不管你信不信，这就是事实。

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潜意识这事是真实存在的，以前小年曾在一本书中看过。据说经过催眠引导出潜意识后，一个人在一分钟内可以记住700个单词！堪称恐怖。

另外快过年了，更新我也不知道能不能保证，多的不敢说，每天最少也一章吧。希望得到大家的理解。