炙热的能晒死人，兵丁们都已经被晒得满头大汗，身上也都是，短裤已经湿透了，就像是刚从水里捞出来的一般。但是他们还是强忍着，因为他们看到他们的长官，穿着一身儿比他们更重，更热，更累的几十斤重的烂银甲，戴着尖顶平檐儿大盔，也和他们一样，在这烈日之下，站了足足一个上午。

连子宁脚下不丁不八，站得笔直笔直的，像是一棵挺拔的青松，他手里拿着一条蛇皮鞭子，一双眼睛在队伍里面盯着，看见哪个兵丁只要是乱动乱晃，立刻就是毫不留情的一鞭子下去。被抽了鞭子的人，只是一声不吭，身板儿挺得更直了。

这已经是连子宁上任的第三天了。

那天回去之后，他冥思苦想了一夜，终于制定出来一套训练方法，然后第二天就把兵丁们召集起来开始训练。

连子宁本身不是什么卓越的军事家，更从来没有带兵打过仗，但是后世的广博见闻和对明朝人身体素质的了解已经足够他摆弄出一套行之有效的训练方法，更何况，还有那么多成熟的案例摆在他面前？

训练的内容其实很简单，只有两项，站军姿和刺刀拼杀。站军姿有多少好处这在后世天朝的军队在历次战争中爆发出来的强悍的战斗力已经无数次证明了，无须骜述，一个小小的站军姿，可以极大的提高战士的身体素质，意志力，执行力，服从度，甚至是团队协作能力，甚至可以这样说，站军姿是现在军事史上最伟大的发明之一。