体能也得到了提高。他意识到，只要有决心和努力，无论面对何种情况和困难，他都能够适应并取得进步。

陆明的成长过程充满了挑战和艰辛，但他始终坚守初衷，不断提升自我。他在军营中逐渐找到自己的位置和角色，并以自己的进步为团队做出了贡献。他的决心和努力让他成为了一个更成熟、更适应和更优秀的士兵，他为自己的选择感到骄傲和满意。

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陆明克服困难和思维转变的成长历程并不容易，但他始终保持着坚定的决心和积极的态度。在军队中，他不断地努力适应和改变自己，通过思维的转变和行动的付出，他日益成长并取得了进步。

面对军队时间安排的懒散和混乱，陆明开始尝试调整自己的心态。他逐渐明白，军队中的时间安排虽然不同于他在平凡生活中的习惯，但却有其合理性和必要性。他学会了更加理解和接受他人的行为，而不是一味地批判和指责。他开始以一种宽容包容的心态去面对军队的时间安排，在合理的范围内努力找到自己的节奏和进度。

早上起床慢和不习惯打扫卫生是陆明的另一个困扰，然而他并没有因此而放弃。他意识到这是他个人的问题，而不是军队的问题。他开始反思自己的行为习惯和观念，试图找到改进的方法。他主动学习他人的经验和技巧，逐渐提高自己的效率和质量。他渐渐明白，军队不只是个人的舞台，更是一个团队的集体，他的行为和状态会影响到整个团队的氛围和效率。

爱跑步却不能跑太远也是陆明的困扰之一，然而他并没有因此而气馁。他开始思考如何在有限的范围内发挥自己的能力和热情。他了解到，锻炼不仅是通过跑步来实现，还可以通过其他形式的活动和训练。他开始探索其他体育项目，如篮球和足球，以此来维持自己的体能和锻炼。他明白，只有适应现实并积极寻找解决问题的途径，才能更好地发挥自己的潜力。

通过一系列的努力和思维转变，陆明逐渐克服了困难，并取得了明显的成长。他的不适应和矛盾逐渐转变为对军队生活的理解和接受。他变得更加成熟和坚韧，不再抱怨和埋怨，而是以乐观和积极的态度面对一切困难。他明白在军队中，只有自己不断地学习和进步，才能赢得他人的尊重和信任。

陆明的成长历程充满了挑战和艰辛，但他并没有因此而退缩。相反，他以坚定的决心和积极的态度面对一切困难，努力适应军营生活。通过思维的转变和行动的付出，他不断地提高自己的素质和能力。他从一个初入军营的不适和困惑的新兵，成长为一个适应军队生活并取得了进步的士兵。他的努力和思维转变展示了他坚韧和顺应的品质，也为他赢得了团队的尊重和称赞。

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