我吗？”

一个女生跃跃欲试。

“行，来吧。”

直播间观众也是很好奇。

“好家伙，小林总连健身都懂？不会吧。”

“这也太离谱了，他才八岁啊，八岁懂什么？”

“健身这个行业竞争很大的，小林总才八岁，肌肉都还没长出来呢，他会健身？别逗。”

直播间观众也是都不信，虽然林尘很聪明，在之前的商业沙龙上表现出彩，并且投资眼光惊人，可这不意味着健身也会啊。

后面的人也都是想要看看林尘怎么做，只见林尘先带着这个女顾客，来到了测试体脂的体脂机上。

“脱鞋，站上去。”

女顾客站上去，开始测试体脂。

很快报告出来，林尘查看了一下，便是说道：“从你的数据来看，你的体脂超标，虽然外表看上去不肥胖，但你的脂肪积累在肚子上，也就是腹部脂肪比较多，可能和你的久坐不运动有关系。”

女顾客连连点头。

“然后，我先带你热热身，虽然说是指导锻炼，也必须要热身，来，先跟我学热身。”

林尘开始做热身。

见到林尘有模有样，观众更惊了。

那负责健身房的员工不由小声对韩若茜问道：“韩秘书，老板他，还懂健身？”

韩若茜也犹豫了一下，看向林如海，只见林如海也是一脸懵逼。

“这，估计是略懂吧。”

“哦，略懂。”

直播间观众也是懵了，因为林尘的热身动作很标准，什么开合跳之类都不错。

“更简单的热身运动，是你先上跑步机来两圈，热身的目的，是先让心率提起来，身体的肌肉适应一下。”

女顾客问道：“那我应该怎么做呢？”

“减肥是七分吃三分练，管住嘴迈开腿，吃的方面少油少盐，多吃蛋白质沙拉，运动方面，你现在需要有氧和无氧结合。”

“我专门瘦肚子不行吗？”

林尘摇摇头：“所有的脂肪它的燃烧消耗，不是说指定地点，而是全身各处，你就练大腿、练腹轮着来，这样一来你才能减得更快。”

见到林尘侃侃而谈，而且还讲得正确无比，林如海深吸一口气，不是，自己儿子怎么连这个都会？？