“这些丹药你先收着。”星荷从储物手镯内掏出一大堆各式丹药拿给唐明。

“谢谢师傅赏赐丹药，不过我看过丹药秘典记载，这些丹药好像都珍稀的很，一下给我那么多会不会……”一下拿走那么多珍贵丹药，唐明感觉有些不好意思。

唐明心里喜滋滋的，心说跟着美女宗主师傅就是好，珍贵丹药跟不用钱似的，他刚才粗粗扫了一眼那些丹药，个顶个都是珍稀无比。

像续骨丹不管骨头碎的多严重一颗下去不出三天保准恢复，还有生肉丹，据说只要还有一口气息，哪怕只剩骨架也能给你重新生出鲜活完整的肉回来，至于还阳丹据说有起死回生之功效。

这些丹药若放在外面一粒都难求，而自己家的美女师傅却是一瓶一瓶的给，壕，当真是壕，嘿嘿，有了这些丹药在身，小爷就是想死也没那么容易了。

“不多，说不定还不够用呢？你且收好了。”看着唐明喜滋滋的表情，星荷难得微笑着说道。

“不多？不够用？”听的这话唐明似乎一下咂摸出了危险的气息，忍不住冷汗直流，于是弱弱的问了一句：

“师傅？平时修炼很危险吗？”

“徒儿莫慌，修仙嘛，难免会有点磕磕碰碰的，而且你看我毕竟没啥带徒经验，这不是防患于未然嘛？”星荷古井无波的说道，看不出似乎情绪波动。

听到这，唐明心中稍安，他想这求真宗好歹是顶级宗门，拜在宗主门下怎么会有危险啊，他感觉自己明显是有些神经过敏了。

“我身为一宗之主，事务繁多，肯定不可能天天陪着你练功。为了让你练功的时候不会那么无聊，我再赐你两个傀儡人与你配练吧！”

说话间，星荷大手一挥从储物手镯里放出两个与真人大小的傀儡人站在唐明身旁。

要说这傀儡人还真的是灵活，做出的各种动作看着丝毫不比人差，更关键是一身铜皮铁骨，全身光滑的很。

“师傅真的是体贴，居然还给我配两个傀儡佣人，弟子谢谢师傅赐傀儡人。”唐明脸上掩饰不住喜悦，高兴的说道。

他在书中看到过关于傀儡人的记载，但当机动灵活的傀儡人出现在眼前时，还是让他大为震撼。

他急不可耐的就跟眼前的两个傀儡人互动起来，场面看着颇为友好。

听到唐明的话，星荷一手扶额，她也不知道为啥唐明会觉得那两个傀儡是拿来给他做佣人的，她微微一笑没有过多解释，开口说道：

“正所谓练气先炼体，身体是修仙者吸收转化元气为自身灵力的中转中心，既是神识府、丹田和经脉穴位的载体，也是承载灵力施展法术神通的源头。”

“体强则抗揍能力强，体强则攻击输出强，修仙要想走的远，走的扎实，练体是避不开的关卡。”

“你以前没有接触过炼体训练，我们便从零开始，练体没有太多的诀窍，归根结底就是要吃得了苦，唐明你准备好了没？”星荷细致的对唐明介绍着。

“师傅，我准备好了！”唐明马上表态道。

“很好，那我们就从最基础的开始，先活动活动筋骨吧！这几日你就先练习耐力，开始负重跑步吧！每天必须跑满一千里，完成不了不准停！”

“一千里？”师傅您确定？”唐明深吸一口气，忍不住问道。

“我知道一千里似乎是少了点，所以还会给你加一百斤的负重，你也不用急，一口吃不出大胖子，后续我会慢慢提升任务难度的！”

说话间，星荷手指对着唐明一指，唐明身上忽然觉得四肢后背至少多了一百斤的重量，而唐明脚下的鞋子也不知道在什么时候消失不见了！

“可是……”

正当唐明还想说什么，星荷直接以一副不容商量的口气说道：

“据我所知咱们接天峰与藏剑峰一个来回的距离差不多就是一千里，两个傀儡颜色浅的叫蹦蹦，颜色深的叫跳跳，他们会陪着你一起跑的，天气不早了，快出发吧！”

见美女师傅发话了，唐明不敢怠慢，马上跑动了起来，而两个傀儡则是颇有默契的一个跑在唐明前面领路，一个跟在唐明后面，把唐明夹在了中间。

唐明就这样负重一百斤光着脚在山路上跑着，没跑两里就累的气喘吁吁，两脚也磨出了血。

他正想停下歇歇，谁知后面叫蹦蹦的傀儡，对着他的屁股就是狠狠一脚。

这突然其来的一脚让唐明防不胜防，他更是没想到蹦蹦的力气那么大，直接将他一踹三丈高，这里的三丈