高等精灵一个个肉身实力提升飞快。原本高等精灵的平民现在身体素质也比得上人类训练完成的新兵了。

人类初始力量属性就比高等精灵高了不少，经过新兵训练之后就更强了。但是现在经过了骑士呼吸法精灵的身体素质有了全面的提升。

经过锻炼之后，这些原本身体纤细的精灵们身上多了一圈肌肉，看上去有了几分肌肉男的样子。

骑士呼吸法是激活身体的能量，凝聚出自己生命种子。高等精灵因为身体中的能量远超人类，修炼不要太简单。

普通人修炼骑士呼吸法，必须要有各种食物魔药配合以补充亏空，其原理就是压榨身体潜能，凝聚生命种子，在没有凝聚出生命种子之前，修炼骑士呼吸法的人比正常人短命。

凝聚成生命种子后才恢复正常，而后面的骑士、大骑士、大地骑士、天空骑士以及最后的传奇骑士，一路走到最后最高两百岁寿命。

但是对于高等精灵来说，这骑士呼吸法就像是给他们量身打造的一般。同样，骑士呼吸法因为是压榨的肉身力量，并不影响他们学习法术。

所以理论上所有的高等精灵都是魔武双修的，毕竟高等精灵漫长的寿命，让他们拥有足够的时间去修炼骑士呼吸法和魔法。

奎尔萨拉斯第一个五年计划内容繁多，除了魔瘾之外，还有城市重建，符文结界重建等，而非常重要的一个就是生产。

奎尔萨拉斯现在高等精灵总人口不过三万多一些，这点人根本不够用，现在人类王国哪一个不是至少数百万人口，多的更是有千万人口。

高等精灵这三万人能干什么所以李察在一五计划中提出了生育计划，所有成年的高等精灵必须尽快结婚，并且每一对夫妻至少要生三个孩子。

规定在十年内，高等精灵的人口数量也翻一倍。三十年后高等精灵至少要二十万人口。以前那种放任自流的情况全部杜绝，高等精灵中的生育率低的令人发指，十余万高等精灵，一年的新生儿不超过十个

高等精灵一百岁成年的时间太久了，李察是有一些办法可以让高等精灵十五到二十年成年，但是这样做会削弱高等精灵的寿命。

高等精灵寿命是五千年，如果使用李察的方法后，寿命会缩短到四千年，对于这件事情，李察将选择权交给了高等精灵，他们可以自行选择是否接受。

结果让李察意外，这些高等精灵超过百分之九十同意了。