了一阵呐喊。

一股怨气自他的体内激发了出来，随之而来的，是心脏处复发的疼痛。

他顾不得多想，朝心脏的部位输入内息，受到疼痛的驱使，更多的气息聚集到心脏的位置。等到自觉装满了的时候，他又调运内息，把它们转移到双手的位置。

“这样的感觉……好像很不错。难道，塞密先生当时，并没有骗我？”

他发现，不仅心脏部位没了疼痛，两条手臂也变得精力充沛。他觉得这样一次不够，就依法再调运了一次内息。

不料，这一遍调运完毕后，他觉得双臂充满了气息，膨胀欲裂。这种膨胀的感觉，让他迫不及待地想要挥拳打砸东西，把多余的气息释放出来。

然而性格一向和善的他，不允许自己这么做，只能另想办法。

他又看了看纸条，这次的目光停在了“人”这个字上，他仔细思考了一番，发觉人体各个部位中和这个字最像的，是自己的双腿。

“是要我把气息，引导到两条腿上吗？”

格勒第说着，就再次调动内息，让它们自心脏往下流动。

不一会儿，他觉得双臂的肿胀感渐渐褪去，双腿却充满了力量，不同于刚才，这一次气息只流动了一遍，身体就不再有难受的感觉。

联系自己得出的运算结果，格勒第终于明白了过来：

原来，纸条既是数字，也是图画，它要告诉自己的，是一种调运内息的方式——从心脏出发，往双臂转移两次，再往双腿转移一次，如此循环五遍后，最后再往双臂转移两次，这样正好是12个“为”和5个“人”。

由此看来，这张纸条，其实就是一部简略的内功练法。

想到这里，他马上依照得出的结论运功，循环四遍，在这期间，双臂的肿胀感越来越小。

于是，他满怀信心地补上了最后两次双臂运功，果然在完成之后，他的手臂不再感到肿胀，取而代之的是充盈全身的力量感。

他活动活动身子，发现自己全身的内外伤势已完全痊愈，心中大喜。

此时已经是晚上11点，格勒第因为练功也感到疲劳了。见此，他便将头倒下，沉沉睡了过去。