本功法的优点是能够提升肉身的防御能力和真气质量，但缺点是修炼速度较慢。

另一本《长春练气诀》则是地阶上品，它的特点是所修炼的长春真气具有疗养生机的功效，修炼到极致甚至可以延长寿命。

然而，其缺点是真气性质较为柔和，导致战斗能力较弱。

还有一本《先天神火诀》也是地阶上品，这本功法的优势在于能够修炼出强大的火属性真气，战斗力非常强。

但同时也存在一个问题，就是真气属性过于暴躁，容易扭曲修炼者的性格。

经过两刻钟的时间，冷云终于把所有功法的简介都阅览完毕。

他发现这些地阶功法与玄阶有着明显的区别。

地阶功法修炼出来的真气都具有独特的特性，比如五行属性中的金木水火土等。

当然，也有一些无属性的功法，但它们的评级相对较低。

最终冷云挑选了一本名为《阴阳练气法》的功法，地阶上品，这本功法比较奇特。

按照功法所描述，修炼者需同时修炼出阳火属性真气和阴水属性真气，之后阴阳相合，缓缓改造金丹，修成阴阳金丹。

阴阳金丹，可将修炼者金丹品质再度提升。

修炼到这一步，修炼者即可释放出阳属真气，也可释放出阴属真气，修炼到高深处可自如随意转换真气属性。

甚至功法创造者还在最后说明，修炼到最高深处，将阴阳属性真气品质提升到极致，产生极阳和极阴真气，两者相合可蜕变为混沌真气。虽然创造者也并未修炼到这一步，但其留言说理论上是可以的。

当然缺点也很明显。

首先就是入门艰难，同时修炼出两种相互冲突的属性真气极难。

其后，即使修炼出了两种属性真气，也需要极强精神力时刻控制着，两种真气不产生冲突。

最后，就是这门功法没有人修炼到大成，连功法创造者也只是修出阴阳金丹，无法诞生极阳和极阴真气，更不用说混沌真气。

当然如此顶级的功法，仅仅提升金丹品质的效果就如此逆天，如果没有太大缺点，肯定是大把人修炼。

冷云翻到介绍最后，满篇前人留言。