灵稻的样子和凡俗的稻米没有什么区别，但是比凡俗的稻米大上几十倍，一百粒灵米就能盛满一碗。

见掌门发话了，大家也动起了筷子。

不过没有人着急去吃，大家都纷纷夹起来看了一会儿，因为没见过，比较好奇。

看到大家好奇的样子，主座上的姜小白又开口了。

“这便是修士们的口粮了，食之能平添修为。”

“以练气前三层来说，食这一碗，抵得一夜的打坐修行。”

“对你们花长老和杨天赐师兄这种练气五层的修士来说，就只有两三个时辰的功效了。不过久食之下，功效也不可小觑。”

“唯一的缺点就是吃不了太多，这种灵米食上一碗便会饱，就算将其内的灵气全部吸收了，还是有足足的饱腹感。”

听到姜小白的解释，众人纷纷点了点头，将筷中的灵米送往了口中。

姜小白也同时吃了一粒，这也是他第一次吃，那灵米食有清香，送到了口中之后，口舌生津，美妙无比。

当他再夹起一块烤鱼送入嘴中的时候，立马就觉得往日美味无比的烤鱼，此刻实在有些配不上这些灵米。

接着索性他就不食菜了，一粒一粒的吞食起了灵米。

此刻场中的弟子都有样学样，专心致志的品尝起了灵米，再无人问津往日不可多得的‘美食’。

待到一碗灵米吞下肚，姜小白顿时感觉腹中有股灵气自动在体内百骸游走，最后又归入气海，化作自身修为。

这种感觉让姜小白直呼舒坦！

紧接着姜小白发现，自己的毛孔中不断的有黑色污秽排出，不一会儿的功夫自己就奇臭无比了。

此刻场中并不是单单姜小白一人如此，除了杨天赐之外的几人同样是这种状况。

花无期忙道：“掌门师兄，在下先行告退一步！”

说罢，又是一溜烟的功夫，花无期就消失在了场中。

杨天赐紧接着说道：

“师父，这与你说的二三个时辰不符啊？弟子食完之后，只觉得好似修行了五天一般！”

菜十六这时也开口道：

“老师，这碗灵米好似让弟子打坐修行了十日。现如今气机涌现，突破至练气二层后期的瓶颈依然松动。弟子想告退前去......”

姜小白看到此情此景，连忙大手一挥。

“都退下吧，我也去清洗一番！”

眨眼间的功夫，场上就剩下了杨天赐抱着小小姜，师兄弟二人在大殿中大眼瞪小眼。

“走吧师弟，师兄带你回去休息。”

......

姜小白泡在了木桶中，黑色的污秽不用清洗便漂浮在了水中。

由于他没有打坐修行过，所以对食用了灵米产生的这些法力，到底是打坐了多长时间才能积攒这么多没有概念。

在菜十六说相当于他修行十天之后，姜小白就明白过来了，这感情是那下品灵稻在稀释金液的作用下，直接进阶成中品灵稻了。

还没等姜小白来得及开心，突然一股股的法力反馈不断的涌入到他的体内。

再加上之前的法力积累，和今晚吃的那碗中品灵米。

这些都是实打实的修为法力，他如今的气海和已经开辟的三灵窍都快要承受不住了。

他赶忙盘坐到地上，按照上玄经心法修行了起来。

这一忙活，就忙活了一夜，直到第二天天亮。

姜小白睁开了眼，长吐出一口白练。

“呼！一口气突破至练气三层后期了！”

“早就该想到的，他们就算是吃了仙草，该分给我多少法力反馈，还是要分多少。”

知道这件事情，是在一个月前，那个时候花无期拎着青苔回到了自己房间中闭关。

在接下来的几天中，姜小白体内的修为狂涨，从练气二层中期一口气突破至了练气三层。

后来虽然修为不再魔性的暴涨，但是由于花无期突破至练气五层后期了，吞吐灵气量不可同往日而语，再加上一个练气四层后期的杨天赐。

所以在半个月后，姜小白就从练气三层初期，突破至了练气三层中期。

本以为晋升至练气后期还得需要一个月的时间，没有想到这才半个月的时间，就突破至后期了。

“看样子，一年扫平青衣县内散修，也不是痴人说梦！”

姜小白轻声喃喃道。