“是，林先生，那拜托了。”

周晗对林先生说道，眼神十分复杂，其中不乏担忧和警告。

前一刻他就听到夏秘书过来汇报了李代桃僵的治疗思路，他觉得十分的不可思议，简直是闻所未闻。

然而周老在沉思了片刻后，就决定要去和林凡聊一聊。

林凡对周晗点了点头。

“你放心吧。”

周晗转身走出了房间，将房门关上了，但是并没有走很远。

等到周晗离开之后，林凡便对周老微微一笑。

“周老，你休息了一会儿，是不是觉得好了一些？”

“是的，我有时候觉得很疲惫，就必须得睡一会儿，可是很快就会醒过来。”

周老无奈的说道。

“主要是因为您心里想了太多事，所以不能够完全的入睡，就像是一根紧绷的弦，一直都没有松弛过。”

“周老，您肯定经常熬夜，一直到凌晨三四点都还没有睡觉。”

“是的，事情太多了，一般只有那个时候才不会有人来打扰我。”

周老坦然的承认。

“难道说这也跟我的病有关吗？”

停顿了一下，周老又问了一句。

“是的，你应该知道丑时是哪个时间段吧？”

“这个我知道的，就是凌晨的一点到三点。”

“周老，那你知道一天当中有阴阳消长吧？”

“这个我也知道，简单的划分就是从早上太阳升起的时候就是阳气逐渐上升，中午之后就是阳气逐渐下降阴气渐旺。”

周老说道。

林凡点了点头。

“对，你说的这就是大自然阴阳消长的秘密，我们生活在这个世界上就必须得遵守这个规律。”

“一天之中，从早上太阳升起一直到太阳到头顶上的时候，这个时间段就是阳长阴消的时候，阳气逐渐增多。”

“从养生的角度来看，我们主要以动养为主，需要多运动，动则生阳。”

“同样，到下午和傍晚的这个时间段，太阳是逐渐下降的，因此自然界里的阴气就逐渐的增加，阳气逐渐减少，我们应该利用天时进行静养，静则生阴。”

林凡耐心的解释着。

“那丑时是什么意思呢？”

周老又问道，因为涉及到自身的病因，他显得十分关心。

“丑时就是肝经当令，此时的阳气虽然渐长，可是阴气却依然很重，在十二经里，肝经引导身体里的阳气逐渐回升。”

“但是由于此时的阳气依旧十分微弱，所以在丑时的时候就需要通过睡眠来护卫人体的阳气。”

林凡使用了一种通俗易懂的语言，也是为了能够让周老听得更加明白。

停顿了一会儿，林凡又继续说道。

“换句话来说，丑时就是肝经值班，睡觉是对肝最大的关爱。”

“当我们处于完全熟睡的情况下，身体里需要的血液就会不断的减少，大量的血液储藏在肝脏里面。”

“等到身体处于运动或者工作的时候，肝脏就会将它排出来，重新分配到身体的各个地方，用来满足人体活动的需求。”

“正所谓人动则血运于诸经，人静则血归于肝。”

“半夜肝要造血要解毒，如果你不给他喘息的机会，当然很容易发病。”

“还有您老的病除了这个因为长期熬夜，可能还是跟你之前没有发病的时候，喜欢喝酒以及年轻的时候的一些生活作息有关系。”

“这个世界上没有无缘无故的病，所有的病都是由于长期的积累，最终爆发出来的。”

周老脸色一红，有些羞愧的笑了笑。