呼！

自然的呼吸。

吸之不见其深。

呼之不使其尽。

整个呼吸的节奏也就和他的身体一样，是处于一种极为惬意、放松的状态的。

整个人的身体、呼吸、精神都合而为一。

身体是放松的。

呼吸是自由的。

精神是干净的。

不存一丝一毫的刻意。

自然。

而然。

他的身体，便伴随着呼吸一张一缩。

就像是一个橐。

一种极为古老的、存在于远古的历史中的一种“风箱”。

它是一个囊袋，里面装了木骨，有两根伸出来。

人只要拿着两根伸出来的木头。

拉开、挤压。

就会鼓气风，吹入炉中。

苏晏吸气的时候，身体就会张开，分明能感受到一股气进入了身体。

这一股气一充盈，就使得整个人的身体不由自主的挺拔。

双手也自然的随之拉伸一段距离。

两手之间的热量，也分明被拉的稀释了许多。

呼气时，身体就不自觉一含，那一股气就被一下子抽走了。

身上一松一虚，就想是被放了一些气的气球。

但手心中的热气，却浓稠、上升了。

两手之间的热。

似乎，也在一起呼吸。

一呼一吸。

玄牝也。

一次、一次的呼吸。

身体便在整体上一次一次的张、缩。

人之所以生，气息为生之根本。

武学以人为基础。

故而专气也是武学的根本。

人不离气。

武也不能离气。

气，是呼吸之气，是外气，又称“后天之气”。

息，是心脉之搏，是内息，又称“先天之气”。

一气一息，却是负阴抱阳。

苏晏呼吸渐是娴熟，于是也就渐忘了。

口鼻的呼吸一忘。

心脉的力量就显现了出来。

心脉一搏。

人身上的气血就泵行一掌的距离。

一搏之后，气血便隐。

一次一次的搏动。

就想是在串珠子一样，一颗顶着一颗。

人亦如口鼻呼吸的时候一般。

身体也在脉搏的带动一下，一张一缩。

这一张一缩，和口鼻呼吸的状态却又有些不同，它并不是由胸腔的舒张、收缩开始的。

而是一股力量自双股夹着脊而上，至于头顶，又从胸前下来。

正好形成了一个循环。

一张的时候，就是心脉一搏的时候，夹着脊上。

一缩的时候，便是从头顶上自由落下。

苏晏更是被这一股力量推动着。

整个人就想是站在海浪上，被海浪托举着高低起伏。

这一种起伏的变化，竟是伴随着进入内息状态的时间加长，越来越强。

渐渐就肉眼看见了。

明亮的训练室中。

苏晏身上的铅灰色的紧身练功服上光晕流动。

伴随着他身体的起伏，形成了明显的变化。

明、暗动荡。

迷离似梦。

不知过了多久，苏晏的心头忽然生出一股烦躁。

耳畔“嗡”的一声。

内息忽然消失不见。

刚才发生的一切，简直就想是做梦一样。

苏晏喘了几口气。

心道：“还好，这一次只是耳鸣……上一次，是忽然起了一股大黄风，把我卷到了天上，我才突然退出了内息状态。”

苏晏练的这一个东西，叫“寻气桩”。

顾名思义——

它，就是一个供人来寻找、感受气的桩法。

有道是：

神虚体松气自来，一吸一呼见玄牝。

外息绝后内息生，人身大秘自此见。

身心放松，能见呼吸之妙。

这“外息绝”并不是说人不呼吸，而是说，让人忘了呼吸。

口鼻的呼吸忘了，那心脏的搏动自然就显现出来了。

人的生、活、运动的奥秘。