季安然最近开了一个表演培训班，但是跟传统的辅导班不同，大学老师会教的那些东西，她都不会再讲一遍。

她一般都是会讲一些娱乐圈的生存之道，以及各种小技巧。

比如台词功底，和表情管理等等。

季安然为了开这个表演培训班，特意去本地的戏剧学院转了一圈，招了几个学生，分别是：贝灵波、宋子真、管飞沉、宫婷、唐梦、褚信。

其实季安然在娱乐圈的名声不算小，不少人都想要投入她门下，来赚取一些资源。

可是，她讨厌这种利益互换，所以在挑学生的时候，找的都是那些家境不好的。

她希望可以帮到他们，也借着这个辅导班，在娱乐圈里暂时隐退，能够销声匿迹一段时间，减少在大众面前的热度。

她清了清嗓子，对练习室里的六名学生说：“我们昨天讲了如何练习眼神，今天我来告诉你们，如何让自己笑起来好看。”

她这话一出，底下的人都露出了很疑惑的神情，贝灵波更是问了一句：“导师，每个人笑起来都很好看呀。我们还要练习怎么笑吗？”

说实话，她不大理解，人一从出生开始就会发出笑声，而如何把笑练习好，在大学也老师也没有教过。

这还有必要学吗？

当然这种话她可不敢问出来，怕被骂一顿。

季安然似乎早就预料到，有人会有异议，就解释说：“事实上，每个人笑起来都是不一样的。你们现在，可以对着镜子观察一下自己的脸型。”

她眨了眨眼，“如果你们睁开眼睛的一瞬间，眉毛是向上挑的，说明你们脸上的动态感比较多。那么你们在笑的时候，就比较适合笑不露齿，这样看起来会比较宁静美好。”

她换了个思路，“如果你们脸上是静态表情比较多，那你们就比较适合露齿笑，把八颗牙齿都露出来。”

宋子真举手发言，“我记得，曾经一位老师告诉我，所有演员在镜头前都要笑得很灿烂，牙齿什么的都必须露出来。”

季安然摇了摇头，“你说的那只是一般现象，可是有人就是没有这个先天条件。若是那样，估计会比不笑还难看，不是直接毁容吗？”

她说这话时，宫婷连连点头，深有同感。

从小拍照的时候，老师就让他们喊茄子，可是她这样喊完之后，脸上的笑意并不多，笑起来简直比哭还难看。

现在她终于知道为什么了。

季安然又接着说：“你们每天都要练习微笑十五分钟，注意不是那种皮笑肉不笑的假笑，而是要真正眉眼弯弯的笑起来。”

她特意强调，“眯起眼睛，将你们的苹果肌向上提，只要让肌肉形成记忆，以后你们再笑的时候，就不会感觉脸部肌肉僵硬了。这样笑起来也比较自然。”

并且，她又伸出了两只手，将食指屈起，让骨节对着自己的脸颊，说：“你们每天用手指按住这个穴位，直到产生刺痛感为止，它可以帮助你们放松脸部肌肉。”

他们都听得很认真。

之后她又开始讲音色，“台词功底是一件很重要的事情，你们首先要让自己的声音变得好听。其实，只要你能把微笑练好，笑着说话声音就会更加的清亮、甜美富有亲切感，甚至可以拉近与对方的社交距离。”

她断了顿接着说：“你们试着把软腭给挺起来，软腭就是舌根底部的位置，找一下打哈欠的感觉就可以了。在说话的时候，一定要用软腭和苹果肌去发力，这样说出来的话才能更好听。”

当然，这也是针对一部分演员的，因为还有一些人，本身的音色并不是很好，所以就需要通过变声来解决。

季安然说的很认真：“你们私下里可以多练习一些萝莉音、夹子音，男生可以去尝试一下正太音。”

她笑着说：“其实，声音是一种玄之又玄的东西。我之前曾经接过，有声小说跟广播剧的资源，我发现那些专业的配音演员，不管多大的年龄，都可以轻轻松松的驾驭，各个年龄层段的角色。”

说实话，她见过最夸张的是，一位四十岁的配音演员，居然能配出五岁孩子的声音。

当时她一听就惊掉了下巴，后来仔细研究发现，这件事情也确实是有存在的可能性。

对于一名演员来说，容貌终归会老去，在娱乐圈里吃青春饭，也吃不了几年。

最多三十岁就到了头，如果不仔细打磨演技，变成实力派演员。

基本上，就会逐渐淹没在娱乐圈的追逐之中。

但是声音并不是，一个人到了四十岁再如何