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香书小说 > 深情女主人设崩了[快穿] > 第48页

第48页

两人在路口分别,方寒看着她的背影,垂眸往相反方向走,慢慢跑了起来,第一次有难以言喻的感觉。

高雯约了网约车,到了小区门口直接上车去瑜伽馆。

她提前十五分钟来到瑜伽馆,而胡虹早就站在楼下,她也不上去,双手揪着她装衣服的塑料袋,在原地打转,神色带着紧张,鼓起了很多次勇气,也没上去。

“早上好。”高雯和她打招呼,“吃早餐了吗?”

胡虹一看到她,拽着袋子的手微微收紧,“吃了。”

“那就好。”高雯往前走,见她没跟上来,扬起笑意跟她说,“走呀,上去上课了。”

“嗯。”胡虹跟着她后面,看着瑜伽馆,心里又忍不住发怵,她苦着脸,快步跟上去,在高雯身边委屈巴巴道,“我昨天回去一看,我的大腿和小腿,有一块块瘀青。”

下手多狠啊。

那是硬生生揉出来的瘀青。

“那是正常的。”高雯语气没有起伏。

胡虹满腹想要告状的底气,就被一盆冷水浇灭。她进了教室,把裤子往上掀起一些,指着半个拳头大小的瘀青:“你好好看看噢,就是这样的,另一条腿也有,大腿上也有,很严重。”

高雯蹲下来看了再看:“没关系,过几天就会消。”

闻言,胡虹在风中凌乱,心里更加瑟瑟发抖。

想回家。很想家。

她见高雯又拿来了狼牙棒,连忙摆手说:“我不练腿了,腿上全都是瘀青,你要是再揉下去,就要废了,我就死了。”

会死人的。

“不会。”高雯话语肯定。

“我不练腿,今天我要练肩。你不是说我肩颈也有点问题吗?我们就练肩。”胡虹觉得她的想法很明智,再次肯定,“对,就练肩。”

“也行。”高雯让她坐着。

胡虹乖乖坐好,为自己躲过一劫而庆幸。

高雯拿着狼牙棒走到她身后,手微微扯了扯她的衣领,把狼牙棒放在她右肩二头肌上。

胡虹瞳孔地震,转头看她,擡高声调:“我说是练肩。”

“嗯,那也要松懈肌肉。”高雯点头。

胡虹有点想哭。

第54章 温柔阳光的学长男配(11)

狼牙棒在二头肌的地方相碰,可比揉捏腿部酸爽多了。

胡虹偏瘦,对疼痛更敏感,逃又逃不掉。

她也不知道,这个瘦瘦高高的小姑娘是哪里来的力气,下手可狠了,差一点点,她又要哭了。

不过,这回的体式,高雯没让她站起来,而是趴在瑜伽垫上。

趴着的体式她喜欢,胡虹就趴着,松了口气。

高雯在她左右手两边都放了瑜伽砖,还把砖立到最高的高度。她对着趴着的胡虹说:“擡手,双手向后旋,不要碰倒瑜伽砖。”

胡虹觉得这个简单,她擡手,身子也跟着起来,但身子又被高雯压住,起不来。

她把瑜伽砖碰倒了。

“把你的手擡高,不能碰倒瑜伽砖。”高雯出言提醒她,又把瑜伽砖立起来。

胡虹努力擡手,小心翼翼往后旋,慢吞吞越过砖。

她旋!

旋旋旋!

可算没碰倒,好累。

“好,继续。”高雯说。

“还来吗?”胡虹要扭头看她。

高雯:“做二十组。”

胡虹苦着脸,别说二十组,五组碰倒瑜伽砖五次,高雯耐心也很好,她碰倒一次,她就立起来一次。

“雯雯啊,你有男朋友了吗?”胡虹挑起话题,想要和高雯聊天。

上课都这么久了,就不要上了,一起聊聊天说说话。

“手擡高。”高雯说着,伸手抵着她往后的手,“用你最大的力气,把手往后延伸,将我的手推得更远。”

胡虹又被打断,努力往后伸手,脸蛋都憋红了。

好累人。

她把手伸回来的时候,手就放在了地上,不断喘着气问:“你有没有男朋友?”

“手不要触碰地面。”高雯还是没回答她,反而道,“还有五组,坚持做完可以吗?您来这么早,要有收获。”

胡虹想了想,好像又被注入了点力量,咬牙慢慢擡起了手。

“五。”

“四。”

“还有三组。”

“还剩两组。”

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