是不停地将天地灵气通过灵根灌进身体，并炼化己身，打通十二正经与奇经八脉，让天地灵气在体内畅通无阻流淌，你的气感大幅度增强。」

「炼气一段＋16％」

「内功：《静功练气术》」

「熟练度：0\/5（2\/1000）」

「修炼方法：按部修炼、食用灵性十足的药材或食物。」

「作用：聚天地灵气炼化己身，仅能练气九段使用。」

「内功（未入门：0\/1000）」

「你通过修炼《静功练气术》，境界成功突破至练气二段，运气。」

「姓名：李安年」

「境界：练气二段（1％）」

「……」

李安年的境界进入练气二段，打通了十二正经，他运转灵气通过十二正经流入五脏六腑，化内劲为灵力，生命力进一步增强。

“该修炼《紫极御灵功》了。”李安年拿出土地公生前修炼的内功，他仔细翻阅起来，“这本内功用于战斗。”

「内功：《紫极御灵功》」

「修炼进度：0\/1（1\/20000）」

「修炼方法：按部修炼、食用补气血之物」

「作用：御体内灵气于己身或物体，可斩妖除魔，诛鬼除邪。」

「你修炼《紫极御灵功》，运气能力进一步增强。」

「练气二段＋9％」

李安年关闭系统面板，吃补气血的食物眼前就有一株，他走进灶房看向被自己五花大绑挂在腊肉旁的人参精，“这可是得天独厚的大补之物，吃多了恐怕会流鼻血。”

他当即烧锅做饭，炖了一锅人参煲羊排。

「你喝了一口羊排人参汤，《紫极御灵功》修炼进度＋150」

「你吃了一块人参，《紫极御灵功》修炼进度＋1000」

……