动。然而，当他自已参与活动时，却不遵守活动规则，随心所欲地行事。他认为自已有特权，可以不受规则的约束。

小宇的这些双重标准行为，让同学们对他越来越反感。大家都觉得他太自私，只考虑自已的感受，不尊重别人的付出。渐渐地，同学们都开始疏远他，不愿意和他一起玩耍、学习。原本开朗活泼的小宇，在班级里变得越来越孤立，他的朋友也越来越少。

在这个校园案例中，小宇的双重标准行为破坏了同学之间的纯真友谊，让他失去了同学们的信任和支持。他的行为不仅影响了自已在班级里的人际关系，也给班级的和谐氛围带来了负面影响。这说明，在校园生活中，对别人要求高，对自已要求低的人，很难与同学们建立良好的关系，他们的行为会让自已陷入孤立无援的境地。

三、家庭矛盾：双标侵蚀亲情温暖港湾

家庭，本应是充满爱与温暖的港湾。然而，当家庭成员中出现对别人要求高，对自已要求低的情况时，家庭的和谐与幸福也会受到严重的冲击。

在一个普通的家庭中，父亲老张就是一个有着双重标准的人。他对儿子小明的学习和生活要求极为严格。

在学习方面，老张要求小明必须每次考试都取得优异的成绩，否则就会受到严厉的批评。他给小明报了各种补习班，要求小明每天放学后必须先完成作业，然后再学习其他知识，几乎没有给小明留下任何玩耍的时间。他认为只有这样，小明才能有一个美好的未来。然而，当老张自已在工作中遇到困难时，却选择逃避和抱怨。他经常因为工作压力大，而对家人发脾气，却从不反思自已是否努力工作。他觉得自已工作已经很辛苦了，不需要再像年轻时那样拼搏。

在生活习惯方面，老张要求小明必须养成良好的生活习惯，比如早睡早起、按时吃饭、讲究卫生等。如果小明没有做到，他就会唠叨个不停。然而，老张自已却经常熬夜看电视、玩游戏，早上起得很晚，吃饭也不规律。他觉得自已是大人，有权利自由支配自已的时间和生活。

在家庭责任方面，老张要求小明要学会分担家务，帮助妈妈做一些力所能及的事情。然而，当轮到他自已做家务时，却总是找各种借口推脱。他要么说自已工作太累，要么说自已有其他事情要做。他认为做家务是女人的事情，自已不需要插手。

老张的这些双重标准行为，让小明感到非常压抑和委屈。他觉得父亲对自已太不公平，只知道要求他，却不懂得以身作则。渐渐地，小明与父亲之间的关系变得越来越紧张，家庭氛围也变得越来越压抑。小明开始不愿意和父亲交流，甚至产生了逆反心理。

在这个家庭案例中，老张的双重标准行为侵蚀了家庭的温暖港湾，破坏了亲子关系的和谐。他的行为让家人感到失望和伤心，也影响了家庭的幸福指数。这表明，在家庭中，对家人要求高，对自已要求低的行为，会给家庭带来极大的伤害，破坏家庭的凝聚力和幸福感。

无论是在职场、校园还是家庭中，对别人要求高，对自已要求低的人，都会引起他人的反感和厌恶。这种双重标准的行为，不仅破坏了人际关系的和谐，也影响了个人的形象和发展。我们应该时刻反思自已的行为，摒弃双重标准，以平等、公正、宽容的态度对待他人，这样才能建立良好的人际关系，营造和谐美好的社会环境。