先各自调整状态，做好准备。”他的目光扫过我们每一个人，带着一种不容置疑的威严。

大家纷纷席地而坐，迅速闭上眼睛，平复心情，调整呼吸。耳边只有微风吹过的声音和自己逐渐平稳的心跳声，让自己达到最佳状态。思绪渐渐放空，身体的每一个细胞都在为即将到来的修炼做好准备。

片刻之后，慕容青云率先站起身来，他深吸一口气，仿佛在给自己鼓劲。然后小心翼翼地踏入池中，灵髓的力量瞬间如潮水般包裹住他的身体。他的脸上露出痛苦与欣喜交织的表情，肌肉微微颤抖，显然正在承受着巨大的力量冲击，但那坚定的眼神却显示着他的决心。

老 a 、我和慕容云海也相继进入池中，刚一接触灵髓，便感受到那强大而纯粹的力量在体内疯狂涌动。经脉被这股力量撑开，疼痛如电流般传遍全身，但同时又伴随着一种难以言喻的舒爽，仿佛每一个细胞都在欢呼雀跃。

在灵髓的滋养下，我们的经脉不断扩张，内力飞速增长。原本晦涩难懂的功法秘籍，此刻也仿佛变得清晰明了，那些曾经困扰我们的难题在这强大的力量面前迎刃而解。

时间一分一秒过去，我们沉浸在修炼之中，浑然不觉外界的变化。直到灵髓的光芒逐渐暗淡，如同夜空中逐渐消逝的星辰，我们才缓缓睁开眼睛，眼中精芒闪烁，仿佛夜空中璀璨的星辰。实力都有了极大的提升，身体充满了力量，内心也更加坚定。