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第12小章

“嗯?怎么不说话呢,这些你都没兴趣吗?”

卓域没听清,只下意识地点了下头,简蓶看他好像确实不感兴趣的样子也就作罢了。,墈\书_屋¢小_税/枉· .嶵?歆?彰.结¨哽`鑫?筷?

“那就先不报,等你有感兴趣的课程我们再报好了。”

同时她也做了个打算,就是等什么时候有钱买电脑,就让大佬教卓域学编程,后世计算机普及,很多孩子从幼儿园开始就上编程课了,咱有这么得天独厚的教育环境,肯定得好好利用起来啊。

大佬亲自教学,简直不要太靠谱。

教育要从娃娃抓起。

到家后简蓶先让卓域看会书,自己去厨房准备晚饭,顺便感慨了一下学霸果然是学霸,作业已经在学校做完了。

由于家里没有冰箱,四月的天气蔬菜能放肉是不好隔夜的,即便今天吃不完也要处理成熟食。

简蓶先把半只鸡分出鸡胸、鸡腿,这两个部位脂肪量最低,剩下的剁成小块炖汤。_搜′嗖¢暁*说′蛧~ ~蕪.错/内′容.

牛肉只买了半斤,简蓶准备用汤汁卤,再煮十来个鸡蛋进去,这样一家人都能吃。

五花肉则是专门给父子两买的,切成肉片炒熟装进碗里,不管是明天炒西芹还是煮面条都方便。

接下来的两小时简蓶连厨房门都没出,先把大火熬煮把鸡汤炖上,等汤色变白散发出阵阵肉香后切了个番茄,把绿豆芽过热水焯熟捞起,跟着换锅水煮面条,中间还处理了其他食材,连卤肉的料包都配好了。

十分钟后锅里的面条跟着沸水翻滚,简蓶将已经软烂的面条装进碗里,摆上番茄和绿豆芽后浇上两勺鸡汤,看鸡肉也炖的差不多,又把特意给卓域留的鸡翅找出来,一碗香喷喷的鸡汤面就好了。

她把面条端到餐桌上喊卓域过来吃。

卓域看到桌上只有一个碗,疑惑地问,“妈妈你不吃饭吗?”

简蓶摇头解释道,“你先吃,妈妈另外准备了晚饭,因为妈妈要准备减肥了,像米饭、面条这类含糖量高的食物要少吃。′衫?叶/屋. \更′辛!醉`筷/”

年幼的卓域很少被大人这样认真解释,他恍然点头,一脸真挚地说,“妈妈,其实你只有一点点胖,在我眼里永远是最好看的。”

简蓶既窝心又好笑,“子不嫌母丑”是因为血缘亲情,但长大后就有自己的审美了,会喜欢漂亮可爱的女生。

“知道了,妈妈减肥也不光是为了好看,太胖了对身体不好,容易引起很多疾病,像高血压、脑溢血、中风、心脏病之类的。”

即便卓域还是个孩子,简蓶也不想敷衍对待,在她看来,很多道理都是在潜移默化中传递的,学习不光是学习课本上的知识,还要了解生活里的方方面面,只会读书的那叫书呆子,称不上全面发展。

不过这些都不是现在最重要的,简蓶满眼期待地看着卓域,“尝尝面条,看你喜不喜欢。”

原主擅长家乡菜,简蓶的菜单则是五花八门不拘一格,即便继承了对方的记忆,但习惯这种东西是很难改变的,现在让她做出跟原主一模一样的饭菜几乎不可能。

而卓域从小在老家生活,吃惯了家里的口味,简蓶怕他吃不惯自己煮的东西。

这也提醒了简蓶得买本菜谱回来,哪天大佬起疑了起码有个理由遮掩。

虽然不理解妈妈今天为什么问自己喜不喜欢,因为从小长辈就教育他不能挑食,家里煮什么吃什么,不能因为喜欢多吃,也不能因为不喜欢少吃。

但卓域还是立刻顺从地吸了一大口,嘴巴包的鼓鼓的,配上毛茸茸的脑袋简直就是松鼠本鼠。

“很好吃,跟面条店里的面条一样好吃。”

第7章

获得肯定的简蓶心情愉悦地回到厨房继续忙活,终于在七点前把该整的整好,还不敢多吃,只切了三片牛肉、半个西红柿,留着运动后享用。

大佬还没回,不放心卓域一个人在家,简蓶决定将跑步改为减脂操,十六个动作每组二十次,运动时间决定超过三十分钟。

至于为什么一定要达到这个时间,因为运动三十分钟以上可以更有效地燃烧脂肪,减脂效果更佳。

按照以前的习惯,半小时的运动量根本不费力气,但等简蓶真正动起来才发现有多困难。

曾经对她而言只能算热身的减脂操,做到第三组就已经开始气喘吁吁,接下去的所有动作全都在用毅力咬牙坚持。

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