—顾佳燃下训后的微信语音通话才结束。随后，程宇霏来到阳台的云朵沙发上和男朋友——顾佳燃微信语音通话。

11:30闺蜜四人再次换上运动服套装拿上各自专属的网球训练装备包和羽毛球运动装备包来到森林主题酒店旁边提前预定好的网球场和羽毛球场运动。网球场和羽毛球场位于室外，沐浴在阳光之下。此刻，阳光恰到好处地洒在这两片场地上，给人一种暖洋洋的感觉。站在场地上，仿佛能感受到阳光的拥抱，让人心情愉悦。

抬头望去，天空一览无余，视野开阔。洁白如雪的云朵在天空中飘荡，它们形状各异，变幻莫测，时而像般蓬松，时而像骏马奔腾，时而又像巨龙盘旋。这些云朵在阳光的照耀下，显得格外洁白、柔软，给人一种梦幻般的感觉。

程宇霏和她的闺蜜刘筱筱一同来到了网球场，准备享受一场激烈的网球对决。与此同时，赵蕊和她的闺蜜王梓涵则选择了羽毛球场，展开了一场轻松愉快的羽毛球对战。

网球场上，程宇霏和刘筱筱挥舞着球拍，不断地击球、回球，网球在空中划出一道道优美的弧线。然而，网球的运动量相对较大，没过多久，刘筱筱就已经气喘吁吁、大汗淋漓了。

在短暂的暂停时间里，刘筱筱一边大口地喝着水，一边用毛巾擦拭着额头的汗水。她看着身旁依然精神抖擞的程宇霏，不禁感叹道：“霏，我真是太久没打网球了，感觉体力完全跟不上哎！不过你可真是厉害，体力和精力都好得让人佩服！”

程宇霏面带微笑，轻柔地将一块黑巧克力递到闺蜜刘筱筱的手中，仿佛那是一件珍贵的礼物。她的声音温和而亲切，缓缓地说道：“或许是因为我平日里有坚持运动和健身的习惯，所以体能方面可能会稍好一些吧。不过呢，网球这项运动的运动量确实相对较大，如果不是经常打，身体可能会有些吃不消哦。不过没关系啦，只要稍微补充点能量，休息一下，就会恢复过来的，不会有太大问题的。”

13:30闺蜜四人结束网球运动和羽毛球运动，运动结束之后闺蜜四人急需能量补给，大家收拾好各自的羽毛球训练装备包和网球训练装备包之后步行登上水库堤坝，水库堤坝上有一家网红咖啡轻食店，闺蜜四人打算打卡这家咖啡轻食店解决午餐。

咖啡轻食店前面就是一大片水库，背靠山峦，视野非常开阔。所有的美景都尽收眼底，有一种置身于山水之间的感觉。咖啡轻食店整体装修和设计是以原木色为主色调，杏色点缀，给人一种非常小清新的感觉。

闺蜜四人选择了咖啡轻食店室外的位置，一边吹风看风景一边享受悠闲的午餐时间打卡拍照。闺蜜四人选择了松露炒饭套餐、黑椒牛排套餐、照烧鸡排饭套餐、香草慕斯套餐，咖啡轻食店的出品摆盘特别精致让人眼前一亮。当咖啡轻食店的工作人员把点好的餐食摆放在闺蜜四人面前的时候，闺蜜四人默契的拿着手机不同角度拍摄，闺蜜四人一边聊天，一边享用精致的午餐，此刻她们的胃感到无比满足。

微风像一个温柔的使者，轻轻地抚摸着水库的湖面，仿佛在唤醒它沉睡的美丽。湖水在微风的吹拂下，泛起层层涟漪，宛如一面巨大的银镜被打碎成无数小块，每一块都闪烁着耀眼的光芒。

阳光如同金色的纱幔，洒落在湖面上，给原本就波光粼粼的湖面增添了一层梦幻般的色彩。湖水在阳光的映照下，呈现出一种迷人的色彩，仿佛是大自然用最细腻的笔触描绘出的一幅画卷。

不远处的山峦在湖面上投下淡淡的影子，与波光粼粼的湖面相互映衬，构成了一幅宁静而又美丽的画面。微风轻拂，树叶沙沙作响，似乎在为这美景伴奏，让人陶醉其中，流连忘返。

闺蜜四人手机拍照打卡，一边感叹大自然的美丽景色，一边庆幸闺蜜四人找到了环境这么好的咖啡轻食店。

15:30闺蜜四人咖啡轻食店打卡结束，从水库堤坝步行到森林主题酒店的植物园。森林主题酒店植物园是在酒店旁边一个大型的玻璃房内，里边种植着很多植物和很多微型景观，很适合打卡，植物和微型景观经过酒店工作人员的精心打理特别有生命力，还有一些很稀有的植物让人大开眼界，眼前一亮，在植物园的中间还有小型的人工瀑布，因为是周五人流量并不是太多，显得很幽静很安静，闺蜜四人可以敬请享受悠闲时光不被打扰。

赵蕊欣喜说道:“这边植物园的微型景观真的好特别啊！几个微型景观各有特色各有特点，给人一种焕然一新的新鲜感和不同的视觉感受，真的很放松很治愈。”

刘筱筱激动说道:“最让人欣喜的是小型的人工瀑布，虽然说人工设计的瀑布但是和整个植物园完全的融为一体，整个植物园因为人工瀑布的出现显得更加的完