,你的接球会出现失误,最终导致受伤。·x`i¨a?o*s¨h,u.o¢y+e¢.~c-o-m.”
“跟着元也一同学习吧。”
“在拦网上你处于初学者阶段,无法分辨对手的进攻路线,只能跟着阿翼和隆一。”
拦网不是主攻手的职责。
但朝光转前排且前排只有两点攻的时候,就必须要帮助拦中手封锁路线。
“丧失判断的能力,尤其是他们没能及时拦网的时候,你只能站在原地等待,这样不行。”
“除了接球,拦网上你也要学一点技术,至少可以做到单人拦网不出错的程度。”
佐久早在这方面就没有问题。
“打超手线的时候拉长助跑,跳得越高滞空力就越强,多多蓄力。”
“至于你斜线球,尽量在前排的时候打,后排别勉强。”
“体能就跟着大家一起训练,锻炼一下爆发力,注重腿部的训练。”
长蓄力需要更多的肌肉来支撑。
瞬爆发也是主攻手必修的命题之一。\s\h~e′n*n\v~f\u+.\c.o?m+
“好的监督!”大声回答了一句后,朝光不减期待,脸上写满了继续说的意思。
在他的视线下,莲沼难得感受到了一丝压力。
这孩子就这么期待训练吗?
对于朝光的训练,莲沼有很完善的方案。
但具体还是需要先询问朝光本人的意见。
思考了一下,他继续说道:“我还有个根据你本身情况制定的训练,但在宣布前,我想得到你准确的回复。”
“朝光,你今后是否会使用左手?”
第92章 第 92 章 套娃预判
终于听到这句话的耶耶掷地有声道:“我是左利手!我要用!请让我锻炼左手!”
他的声音在馆内回荡着。
众人皆是一副耳朵要震麻的表情。
并不意外他的回答, 莲沼眉宇间多了满意之色。
他就知道朝光可以坚定信心。¨x^i¢a!o~s^h\u/o_c-h+i·..c\o\m^
既然他已经给了回答,那制定好的计划也可以顺利实施了。
“好,那你先优先锻炼左手的扣球, 和圣臣一样, 你需要和阿掌磨合,找出最适合自己的扣球点。”
“你左利手扣球我只有两球的印象,没有明确的数据,一会你先来扣几球, 我测算一下速度, 落点以及力量。”
“还有面对拦网时的突破能力。”
莲沼在朝光加入排球部的时候就特意找了爱知县的篮球比赛。
进行了深入的调查与分析。
不过篮球不同于排球, 扣篮与扣球不一样。
篮球没有拉臂的动作, 持球直接扣下。
现在朝光打算开始锻炼的左手, 莲沼作为教练也需要将他如今的数据进行分析整理。
在原有的计划基础下制定出最适合他的训练来。
越听眼睛越亮,朝光开心地回答道:“好!”
身后的尾巴摇个不停,兴奋不已的耶耶在原地蹦蹦跳跳。
恨不得把手伸到屋顶去。
“对了!监督监督!我有一个训练的目标!”
还没有说完话就被他打断思维的莲沼:……这倒霉孩子。
“说。”
笑出一口白牙, 白发少年目光坚定, “我是二刀流, 我已经想好了。”
“左手大斜线, 右手小斜线。”
“我想为队伍创造更多的得分机会, 请指导我!我会做好的!”
闻言,莲沼颇为意外地看着他, 眼底浮现出一抹深思来。
双手的斜线吗?
不失为一个好办法。
斜线球摆脱拦网的能力较强。
又是左利手加成。
朝光的控球能力出类拔萃。
几个优势结合在一起….
认真分析了一下朝光的意见, 莲沼觉得这个想法很可行。
在优势的累积下,他可以做到这个程度。
想好了的莲沼也不墨迹,直接拍板答应下来,“行,我赞同。”
“好耶!谢谢监督!!”一听这话, 耶耶直接一蹦三尺高,浑身的喜悦感染着众人。
“话说朝光你真的是左利手啊。”花崎摸着下巴,不停地打量着他。
一旁的饭纲看上去意外又不意外,“决赛最后的一球,我托的就是二号位的左利手球。”
“朝光要的也是二号位的球。”
他是二传手,最基本的能力就是分辨左右手的托球高度与位