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香书小说 > 犬系如何在井闼山生存 > 分卷阅读361

分卷阅读361

,你的接球会出现失误,最终导致受伤。·x`i¨a?o*s¨h,u.o¢y+e¢.~c-o-m.”

“跟着元也一同学习吧。”

“在拦网上你处于初学者阶段,无法分辨对手的进攻路线,只能跟着阿翼和隆一。”

拦网不是主攻手的职责。

但朝光转前排且前排只有两点攻的时候,就必须要帮助拦中手封锁路线。

“丧失判断的能力,尤其是他们没能及时拦网的时候,你只能站在原地等待,这样不行。”

“除了接球,拦网上你也要学一点技术,至少可以做到单人拦网不出错的程度。”

佐久早在这方面就没有问题。

“打超手线的时候拉长助跑,跳得越高滞空力就越强,多多蓄力。”

“至于你斜线球,尽量在前排的时候打,后排别勉强。”

“体能就跟着大家一起训练,锻炼一下爆发力,注重腿部的训练。”

长蓄力需要更多的肌肉来支撑。

瞬爆发也是主攻手必修的命题之一。\s\h~e′n*n\v~f\u+.\c.o?m+

“好的监督!”大声回答了一句后,朝光不减期待,脸上写满了继续说的意思。

在他的视线下,莲沼难得感受到了一丝压力。

这孩子就这么期待训练吗?

对于朝光的训练,莲沼有很完善的方案。

但具体还是需要先询问朝光本人的意见。

思考了一下,他继续说道:“我还有个根据你本身情况制定的训练,但在宣布前,我想得到你准确的回复。”

“朝光,你今后是否会使用左手?”

第92章 第 92 章 套娃预判

终于听到这句话的耶耶掷地有声道:“我是左利手!我要用!请让我锻炼左手!”

他的声音在馆内回荡着。

众人皆是一副耳朵要震麻的表情。

并不意外他的回答, 莲沼眉宇间多了满意之色。

他就知道朝光可以坚定信心。¨x^i¢a!o~s^h\u/o_c-h+i·..c\o\m^

既然他已经给了回答,那制定好的计划也可以顺利实施了。

“好,那你先优先锻炼左手的扣球, 和圣臣一样, 你需要和阿掌磨合,找出最适合自己的扣球点。”

“你左利手扣球我只有两球的印象,没有明确的数据,一会你先来扣几球, 我测算一下速度, 落点以及力量。”

“还有面对拦网时的突破能力。”

莲沼在朝光加入排球部的时候就特意找了爱知县的篮球比赛。

进行了深入的调查与分析。

不过篮球不同于排球, 扣篮与扣球不一样。

篮球没有拉臂的动作, 持球直接扣下。

现在朝光打算开始锻炼的左手, 莲沼作为教练也需要将他如今的数据进行分析整理。

在原有的计划基础下制定出最适合他的训练来。

越听眼睛越亮,朝光开心地回答道:“好!”

身后的尾巴摇个不停,兴奋不已的耶耶在原地蹦蹦跳跳。

恨不得把手伸到屋顶去。

“对了!监督监督!我有一个训练的目标!”

还没有说完话就被他打断思维的莲沼:……这倒霉孩子。

“说。”

笑出一口白牙, 白发少年目光坚定, “我是二刀流, 我已经想好了。”

“左手大斜线, 右手小斜线。”

“我想为队伍创造更多的得分机会, 请指导我!我会做好的!”

闻言,莲沼颇为意外地看着他, 眼底浮现出一抹深思来。

双手的斜线吗?

不失为一个好办法。

斜线球摆脱拦网的能力较强。

又是左利手加成。

朝光的控球能力出类拔萃。

几个优势结合在一起….

认真分析了一下朝光的意见, 莲沼觉得这个想法很可行。

在优势的累积下,他可以做到这个程度。

想好了的莲沼也不墨迹,直接拍板答应下来,“行,我赞同。”

“好耶!谢谢监督!!”一听这话, 耶耶直接一蹦三尺高,浑身的喜悦感染着众人。

“话说朝光你真的是左利手啊。”花崎摸着下巴,不停地打量着他。

一旁的饭纲看上去意外又不意外,“决赛最后的一球,我托的就是二号位的左利手球。”

“朝光要的也是二号位的球。”

他是二传手,最基本的能力就是分辨左右手的托球高度与位

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