践中,生姜被用于治疗肠道感染性疾病,如细菌性痢疾等。现代研究也表明,生姜提取物与抗生素联合使用,可能具有协同抗菌作用,能够增强抗生素的疗效,减少抗生素的用量,降低抗生素的耐药风险。在抗病毒方面,生姜对流感病毒、疱疹病毒等具有一定的抑制作用。研究发现,生姜提取物能够抑制流感病毒的吸附和侵入宿主细胞,以及病毒在细胞内的复制过程。虽然目前生姜在抗病毒治疗中的应用还处于研究阶段,但它为开发新型抗病毒药物提供了潜在的研究方向。
(五)其他药用价值研究进展
对心血管系统的保护作用:除了抗氧化和抗炎作用对心血管系统的间接保护外,生姜还具有一些直接影响心血管功能的作用。研究发现,生姜提取物能够降低血压,其机制可能与扩张血管、抑制血管紧张素转化酶(ace)的活性有关。ace是肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统中的关键酶,抑制其活性可以减少血管紧张素2的生成,从而降低血管阻力,降低血压。此外,生姜还能降低血脂,减少血液中胆固醇和甘油三酯的含量,改善血脂代谢。临床研究表明,长期服用生姜补充剂的人群,其血脂水平有所下降,心血管疾病的风险因素得到改善。
对神经系统的影响:生姜对神经系统也具有一定的作用。研究发现,生姜中的某些成分能够透过血脑屏障,对神经元产生影响。姜辣素可以调节神经递质的释放,如增加脑内多巴胺和去甲肾上腺素的水平,改善情绪状态,具有一定的抗抑郁作用。此外,生姜还能保护神经细胞免受氧化应激和炎症损伤,对预防和治疗神经退行性疾病具有潜在意义。一些研究表明,生姜提取物能够改善记忆功能,提高学习能力,可能与它对神经细胞的保护和促进神经突触可塑性有关。
六、生姜的食用方法与注意事项
(一)常见食用方法
烹饪调味:生姜是烹饪中常用的调味料,可用于去腥、增香、提味。在炒菜时,可将生姜切成丝或片,与食材一同炒制,如姜爆鸭丝、姜丝炒肉等。在炖菜、煲汤中,生姜更是不可或缺,如老母鸡汤、排骨藕汤中加入生姜,既能去除肉的腥味,又能增添独特的风味。在蒸鱼时,将生姜切成丝铺在鱼身上,蒸熟后,鱼的腥味被去除,同时带有淡淡的姜香。此外,生姜还可用于腌制食品,如糖醋姜片,将生姜切成薄片,用糖醋腌制后,口感酸甜爽脆,具有开胃的作用。
饮品制作:生姜可制成多种饮品,深受人们喜爱。生姜红糖水是最为常见的饮品之一,将生姜切成片或丝,与红糖一起煮水饮用,具有温暖身体、缓解痛经、预防感冒等功效。生姜蜂蜜水则是将生姜榨汁,与蜂蜜混合,用温水冲服,口感清甜,具有滋润喉咙、缓解咳嗽的作用。此外,还可将生姜与茶叶一起冲泡,制成姜茶,姜茶具有提神醒脑、促进消化的作用