，而经脉具有清净功能，打通中脉有利于体内毒素的排泄。

中脉通，则四肢变得温暖，经络内的毒素被排出后，有利于经络内血液的运行，而身体的四肢属于末梢，当体内血液运行不畅时，会导致四肢得不到血液的滋养，容易出现四肢发冷的现象。

中脉通，则排泄通畅。排泄物包括大小便、白带、精液、鼻涕、痰等。打通中脉后，体内的气血运化通畅，从而使五脏六腑能够得到气血的滋养，有利于吐故纳新，从而使脏器的排泄功能变得强健通畅，而且排泄物也没有糟臭味。

另外，体质虚弱或者贫血的的人群打通中脉后，会加快气血的流动，但是身体里的血液不足以供给身体的各个器官，中脉络打通初期，可能会有疲惫感。这部分人准备打通中脉前还是建议在身旁放一碗糖水。以免刚打通中脉，还没来得及高兴，一个贫血晕倒死机了。

中脉通后，眼睛清澈明亮,眼神坚定有力,目光像是能够穿透人体、物体一样。

深层潜能被开发,元神显现,可真正沟通宇宙信息,能量与体内灵气交融, 从而自然转化自成为自身所需的能量物质,感应元气、元光、元婴。

身安神安,对事物反应异常灵敏,心灵精神进入空明清醒境界, 进入心如明镜,纤尘不染的境界。

静坐时,体内产生一种向上的引力，如同有一无形绳索将身体向上牵引,自发地将头顶、身体拉直、调正,自发无为地调整身心境界。