件事也给医学界提了个醒，有时候病症背后隐藏着意想不到的原因，需要不断探索才能找到真相。

若医院检查未发现病变但存在尿频，可能是生理性原因如饮水过多或精神紧张导致，可减少饮水量、放松心情。也可能是膀胱过度活动症等病理性因素引起，可遵医嘱服药治疗。建议记录排尿情况，及时就医咨询专业医生。

除了饮水过多和精神紧张，其他可能导致尿频的生理性因素还包括：食用利尿食物、处于寒冷环境、不良排尿习惯、妊娠以及年龄因素等。这些因素通常无需特殊治疗，可通过调整生活习惯等方式来改善尿频症状。

除了调整生活习惯，其他自然疗法还包括做提肛运动以增强盆底肌肉力量、分散注意力以及进行定时排尿训练等。这些方法都有助于改善尿频症状，但效果因人而异，若症状持续不减或加重，建议及时就医。

其他可能有助于改善尿频症状的自然疗法包括：

注意保暖：避免腹部、腰部受寒，维持膀胱正常生理功能。

适度运动：促进血液循环，增强盆底肌肉力量。

控制体重：保持健康体重，减轻腹部压力，以免影响膀胱功能。

请根据个人情况选择合适的方法尝试。

提肛运动时想排尿可能是由多种因素导致的，包括膀胱充盈、盆底肌肉紧张以及神经反射等。这通常是正常的生理现象。如果尿意过于强烈或频繁，并伴有尿急、尿痛等症状，可能提示泌尿系统疾病，建议及时就医检查。