香书小说

繁体版 简体版
香书小说 > 流落荒岛我为主 > 第39章 第39 练武

第39章 第39 练武

提升武力不仅能增强自我保护能力,还能让大家在荒岛上更有安全感。

“我们今天要练一些基本的拳法和腿法,嗯,我和赵灵儿会教大家。”楚天站在众人面前说道。

赵灵儿补充道:“咱们先做热身运动吧。”

随后她便带领大家开始了简单的热身运动,包括慢跑、拉伸和关节活动,大家跟着她的节奏,逐渐进入了状态。

王小丽有些兴奋地说:“我已经迫不及待了,感觉浑身都是劲儿,我都想着练好了能和天哥并肩作战。”

她很有冲劲,面对危险重重的荒岛,她也想自己武力值大大提升。

楚天站在中间,开始示范基本的直拳和勾拳。“记住,出拳的时候要用腰力带动手臂,这样才能打出有力的一击。”

大家分成两组,互相练习拳法。赵灵儿在一旁指导:“注意脚步要稳,不要重心不稳。”

过了一会儿,赵灵儿展示了基本的前踢和侧踢。“踢腿的时候,要从腰部发力,腿要直,脚尖要绷紧。”她说完便开始做起了示范。

小美在尝试侧踢时,不小心踢到了旁边的苏琪琪,后者立刻蹲下捂住了肚子。

“琪姐,不好意思啊,刚才没注意。”小美蹲下给苏琪琪道歉。

“小美,你是故意的吧!”她疼到那是面容扭曲了。

小美解释道,“我真的不是故意的。”

楚天走了过来,“琪姐,她真的不是故意的,你先缓缓,晚点再练。”

她没有回答,而是慢步走到一旁,或许小美刚才的侧踢太用力了,她半天都没缓过来。

众人在挥舞着拳头,现在正直夏天,人人都被汗水浸湿,现在一众女人此刻就成了一道美景。

让楚天看着都有点不好意思。

这些女人个个都很卖力的练习,好像不带累的。

她们都知道只有提升武力值,变得厉害了,才能在这荒岛上生存,不然很可能成为食肉动物的盘中餐,特别是面对变异的动物,没点身手恐怕得凉凉。

楚天有时候指导一下,剩下的时间他都是在一旁坐着看着她们。

虽然不是在看跳舞,但是美感却一分不差,晃动的轮廓不时的冲击着大脑。

楚天感觉这些女人个个都很有料。

看着一众女人努力练功,楚天感到一阵欣慰,毕竟在荒岛生存,很多时候要自己强大起来,而不是靠别人一直保护自己,总有顾不及的时候,强大的队友不一定一直会在身边。

经过了一上午的锻炼,大家都饿了。

中午时分众人开始烤东西以及煮东西吃。

为了应对不知道合适出现在这一带的变异蟒蛇及其他变异动物,楚天提出和其他人合作。

对于楚天的建议,大家都是一致同意,比较人多力量大。

吃饱饭后,楚天带着王小丽和李慕婉以及莉莉出发寻找其他两个营地。

分别是漂亮国大兵的营地,以及欧域非域等其他国的人组成的营地。

向着东北方向走,两公里外的地方找到了欧域为首的营地,这营地是一个中年男子当领头,他一身的腱子肉,两只两只眼睛蓝晶晶的,一头的黄毛,宽厚的脸庞搭配性感的胡须。

楚天走向前伸出手。

『加入书签,方便阅读』