“陛下，今儿个就到这儿吧。这八段锦，以后，陛下每日抽空练上一次便好！”

八段锦的运动强度，可是比广播体操要大不少。

鉴于李元珩的身体长期缺乏锻炼，他往后每日还是只练习一次的好。

以免运动过量，身体承受不住。

毕竟，运动是件长期、且持之以恒的事。

不能一蹴而就，还是要循序渐进，慢慢来才好！

而闻得宁雨菡的话，李元珩也是径直一点头，颇有些从善如流般的道：

“好！今日便到此为止。朕明日再练！”

这些日子以来，皇帝陛下和宁雨菡相处得越来越多，两个人也越来越和谐。

在宁雨菡的潜移默化之中，李元珩的生活习惯和作息，渐渐都有了改变。

李元珩也渐渐觉察到了，这一切带给他的好处——

比如，他的身体，明显好上了许多。

很少再感到疲乏不说。

他的头疾，也已经有日子，未曾发作了。

真切的感受到了好处的李元珩，自是乐得听宁雨菡的话，保持适当运动的。

何况，这些如今已成了习惯，好似每日的生活日常。

叫李元珩不做，反倒是有些不习惯了！

思及此，李元珩转目望向宁雨菡，目光之中满是柔和与温存：